Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Рулетики из ветчины с сыром в гриле



  • jamon1

    Обожаю рулетики из ветчины с сыром, рецептов встречала множество, это рецепт ветчинных рулетиков один из моих любимых. Всё гениальное просто, прост и этот гениальный рецепт! Такие рулетики из ветчины могут быть украшением праздничного стола, когда нет времени и желания долго стоять у плиты, а гостей удивить ну, очень хочется.

    Ингредиенты для рулетиков из ветчины и сыра

    • 250 г ветчины, нарезанной тонкими ломтиками
    • 250 г сыра, порезанного тонкими ломтиками
    • 2-3 столовые ложки домашнего майонеза
    • 75 г тертого сыра

    Приготовление ветчинных рулетиков с сыром

    рулетики из ветчины
    Положить на каждый ломтик ветчины ломтик сыра.
    Закрутить рулетики.
    Выложить в жаропрочную посуду, предварительно смазанную маслом.

    рулетики из ветчины
    Полить майонезом ветчинно-сырные рулетики.

    рулетики из ветчины
    Посыпать тертым сыром и поместить на 5-10 минут в гриль.

    Кушать это объедение с любым подходящим овощным гарниром, например, с кабачками, запеченными с шампиньонами или просто с салатом.

    Эти ветчинные рулетики могут быть наивкуснейшим белково-липидный затраком или обедом.

    На ужин, всё-таки лучше воздержаться от них, все-таки жиров в этом блюде предостаточно.

    Связанные записи:

    Метки:
  • 5,749 views
  • Вам понравился сайт?
    Вы можете получать обновления на “Питание по Монтиньяку” по Email или подписаться на RSS

    Поделиться:

    © 2008-2019, Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов. Все права защищены. При копировании и републикации статьи ссылка на первоисточник обязательна.

    Комментарии
    Александра :

    Здравствуйте)Скажите,можно ли это блюдо в первой фазе похудения?))


    Nika :

    Александра, да, такое блюдо можно иногда кушать в 1-ой фазе.


    Комментировать