Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Новый год с фуршетом



  • Приближаются новогодние праздники, надеюсь, что вы уже просмотрели ни один каталог вечерних платьев, в поисках новогоднего наряда.
    Теперь дошло дело и до новогоднего меню.

    Уверяю вас, что, питаясь по методу Монтиньяка, довольно просто совместить два понятия: празднично и полезно.

    Долой стереотипы – встречаем Новый год с фуршетом!

    Перед тем, как искать рецепты, предлагаю отступить от традиционного новогоднего застолья и организовать для встречи нового десятилетия фуршетный стол.

    Новый год с фуршетом

    Во время фуршета есть возможность покрасоваться перед гостями в новом вечернем платье и продемонстрировать всем окружающим новую фигуру. Ведь, наверняка, если вы даже пару месяцев следуете методу, то скинули с себя несколько лишних килограммов и уже можете смело отправляться в бутики, где сейчас идет активная продажа вечерних платьев. А стоит ли покупать эксклюзивные вечерние платья, чтобы потом прятать их под столом?

    Так что фуршет – это прекрасный повод показать друзьям и знакомым себя в новом имидже, к тому же, во время фуршета очень сложно объесться, а ведь именно этим мы грешим за новогодним столом.

    Итак, что можно посоветовать для новогоднего фуршетного стола?
    Предлагаю остановиться на белково-липидном фуршетном столе, при таком решении будет намного легче соблюсти правила метода Монтинька, чем при белково-углеводном фуршете, к тому же выбор намного шире.
    Какие салаты, закуски и тарталетки можно приготовить?

    Давайте полистаем рубрику Рецепты по Монтиньяку, наверняка, в ней найдутся идеи для новогоднего стола.

    Салаты для новогоднего стола

    Новый год с фуршетом

    Выбирая рецепты, стоит учитывать, для какой публики придется готовить, поэтому салаты для гостей, предпочитающих обычную кухню, можно сделать по обычным рецептам, а для себя или подружки, заботящейся о своем здоровье и фигуре подойдут салат Капрезе, греческий салат с брынзой, фаршированные помидоры или фаршированные огурцы.

    Все эти салатики нарядные, и будут украшением вашего фуршетного стола.

    Нарядные закуски

    Какие закуски можно соорудить? Обратите внимание на Лодочки из авокадо с креветками, довольно нарядно и вкусно.

    Лимоны фаршированный тунцом – не обычная оригинальная закуска, к тому же она тоже стол украсит.

    Канапе из баклажанов – нарядно и вкусно.

    Если летом вы не ленились и есть какие-нибудь консервашки на ваших кухонных полках, не забудьте о них, консервированные перчики, помидорчики и огурчики – замечательные закуски.

    На фото несколько вариантов сервировки фуршетного стола, посмотрите, может быть, понравятся или вдохновят какие-нибудь идеи украшения.

    Связанные записи:

    В записи нет меток.
  • 9,243 views
  • Вам понравился сайт?
    Вы можете получать обновления на “Питание по Монтиньяку” по Email или подписаться на RSS

    Поделиться:

    © 2008-2021, Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов. Все права защищены. При копировании и републикации статьи ссылка на первоисточник обязательна.

    Комментарии
    Волшебница :

    Спасибо))Фуршет идея заманчивая, тем более , что со мной Монтиньячит второй месяц уже вся семья


    admin :

    Здорово! Мои только смотрят на меня )) Кое-что пробуют иногда.


    Комментировать