Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Чай, кофе и диабет



  • Согласно исследованиям австралийских ученых, чай и кофе могут снизить вероятность развития диабета 2 типа.

    Кофе и диабет

    Ученые обнаружили, что люди, которые выпивают от трех до четырех чашек кофе ежедневно, на 25% меньше рискуют заболеть диабетом 2 типа по сравнению с теми, кто ограничивается одной-двумя чашками в день, или вообще не употребляет кофе.

    Такой эффект имеет место не благодаря кофеину, так как те, кто употребляет кофе без кофеина показали аналогичные результаты.

    чай при диабете

    Чай и диабет

    Любители чая, которые выпивают от трех до четырех чашек чая ежедневно, имеют на 20% меньший риск развития заболевания. В общей сложности, в исследование было вовлечено почти 450 тысяч людей. Эффект оставался даже тогда, когда исследователи принимали во внимание другие факторы, которые могут вызвать диабет. Предполагается, что такое воздействие оказывают магний и антиоксиданты, которые содержатся в чае и кофе.

    Связанные записи:

    Метки:
  • 5,579 views
  • Вам понравился сайт?
    Вы можете получать обновления на “Питание по Монтиньяку” по Email или подписаться на RSS

    Поделиться:

    © 2008-2018, Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов. Все права защищены. При копировании и републикации статьи ссылка на первоисточник обязательна.

    Комментарии
    Kondor :

    Кола тоже содержит кофеин и если ее пить, то риск заболеть диабетом снизится ?


    Nika :

    Kondor, похоже, Вы не внимательно читаете. Кофеин тут ни при чем, все дело в магнии и антиоксидантах, а их в коле нет.


    Андрей :

    Люблю чай, уровень сахара 5.7 вроде, кофе не пью.


    Комментировать