Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

Подписка по e-mail!

Диетический салат с тунцом



  • Приготовление диетического салата из тунца с листьями салата и мандаринами проще некуда. Чтобы приготовить диетический салат с тунцом, рецепт которого сегодня вам предлагается, подготовьте следующие ингредиенты:

    • Пучок салата
    • Мандарины - 3 шт
    • Репчатый лук – 1 шт
    • Тунец – 1 баночка
    • Лимонный сок -1ст.л.
    • Оливковое масло – 1 ст.л

    салат с тунцом рецепт

    Как приготовить салат из тунца

    Листья салата промыть и порезать ленточками, лук порезать полукольцами, мандарины очистить, каждую дольку порезать пополам.

    Смешать все ингредиенты в глубокой салатнице, заправить оливковым маслом и лимонным соком.

    Выложить салат с тунцом и мандаринами на плоское блюдо.

  • 2,716 views


  • Метки на Питание по Монтиньяку:

    Вам понравился сайт?
    Вы можете получать обновления на “Питание по Монтиньяку” по Email или подписаться на RSS

    © 2008 - 2012, Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов. Все права защищены. При копировании и републикации статьи ссылка на первоисточник обязательна.

    Комментировать

    Это интересно!

    загрузка...