Приготовление диетического салата из тунца с листьями салата и мандаринами проще некуда. Чтобы приготовить диетический салат с тунцом, рецепт которого сегодня вам предлагается, подготовьте следующие ингредиенты:
- Пучок салата
- Мандарины - 3 шт
- Репчатый лук – 1 шт
- Тунец – 1 баночка
- Лимонный сок -1ст.л.
- Оливковое масло – 1 ст.л

Как приготовить салат из тунца
Листья салата промыть и порезать ленточками, лук порезать полукольцами, мандарины очистить, каждую дольку порезать пополам.
Смешать все ингредиенты в глубокой салатнице, заправить оливковым маслом и лимонным соком.
Выложить салат с тунцом и мандаринами на плоское блюдо.
Вам понравился сайт?
Вы можете получать обновления на “Питание по Монтиньяку” по Email или подписаться на RSS
© 2008 - 2012, Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов. Все права защищены. При копировании и републикации статьи ссылка на первоисточник обязательна.

Распечатать