Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Диетический салат с тунцом



  • Приготовление диетического салата из тунца с листьями салата и мандаринами проще некуда. Чтобы приготовить диетический салат с тунцом, рецепт которого сегодня вам предлагается, подготовьте следующие ингредиенты:

    • Пучок салата
    • Мандарины – 3 шт
    • Репчатый лук – 1 шт
    • Тунец – 1 баночка
    • Лимонный сок -1ст.л.
    • Оливковое масло – 1 ст.л

    салат с тунцом рецепт

    Как приготовить салат из тунца

    Листья салата промыть и порезать ленточками, лук порезать полукольцами, мандарины очистить, каждую дольку порезать пополам.

    Смешать все ингредиенты в глубокой салатнице, заправить оливковым маслом и лимонным соком.

    Выложить салат с тунцом и мандаринами на плоское блюдо.

    Связанные записи:

    Метки:,
  • 9,457 views
  • Вам понравился сайт?
    Вы можете получать обновления на “Питание по Монтиньяку” по Email или подписаться на RSS

    Поделиться:

    © 2008-2019, Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов. Все права защищены. При копировании и републикации статьи ссылка на первоисточник обязательна.

    Комментировать