Мексиканский салат просто обязан содержать авокадо и фасоль. Этот рецепт мексиканского салата содержит еще листья салат, помидоры и перец. Настоящий праздник вкуса.

Мексиканский салат рецепт
Ингредиенты для приготовления мексиканского салата - рецепт на 4 порции:
- 2 плода авокадо (без косточек, очищенных и мелко-мелко нарезанных)
- 2 ст. ложки лимонного сока
- листья салата (лучше разных сортов)
- 4 меленьких помидора (нарезать дольками)
- 1 зеленый перец (мелко нарезать)
- 440 г красной консервированной фасоли (промыть и обсушить)
- 1 ст. ложка мелко порубленных листьев кориандра
- ½ луковицы поерзать полукольцами
- черный перец молотый
Как готовить мексиканский салат
Смешать авокадо и лимонный сок. Уложить на тарелке красиво салат, помидоры, перец и лук, смесь авокадо и фасоль. Посыпать кориандром и перцем. Накрыть крышкой. Охладить к подаче на стол.
Вам понравился сайт?
Вы можете получать обновления на “Питание по Монтиньяку” по Email или подписаться на RSS
© 2008 - 2012, Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов. Все права защищены. При копировании и републикации статьи ссылка на первоисточник обязательна.
Комментировать

Распечатать