Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

Подписка по e-mail!

Cалат с курицей и горошком



  • Простенький и вкусный салат с курицей и горошком.
    Для приготовления этого салата с курицей и горошком нужно подготовить:

    • куриное мясо жареное - 200-250 г
    • горошек - 100-120 г
    • сметана - 2 столовые ложки
    • домашний майонез - 2 столовые ложки
    • яйца - 4 штуки
    • зелень
    • соль
    • перец по вкусу

    Cалат с курицей и горошком
    Приготовление салата с курицей и горошком

    Взять мясо курицы и обжарить. Остудить и мелко нарезать. Сварить яйца, остудить и тоже мелко нарезать. Одно яйцо можно оставить для украшения. Измельченные яйца соединить с мясом и хорошо перемешать. Затем в эту смесь нужно добавить зеленый горошек и мелко нарезанную зелень. Все ингредиенты нужно хорошо перемешать. Затем добавить соль, перец и опять перемешать.

    Соединить сметану с домашним майонезом и полученной смесью полить салат с курицей и горошком перед самой подачей.

    Готовый салат с курицей и горошком нужно уложить на подготовленное блюдо, украсить резаной зеленью и половинками яйца.

  • 2,315 views


  • Вам понравился сайт?
    Вы можете получать обновления на “Питание по Монтиньяку” по Email или подписаться на RSS

    © 2008 - 2012, Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов. Все права защищены. При копировании и републикации статьи ссылка на первоисточник обязательна.

    Комментировать

    Это интересно!

    загрузка...