Свет не сошелся клином на оливье и салате из помидоров с огурцами. Предлагаю вам попробовать оригинальный легкий салат, который легко и быстро готовить, вы получите довольно вкусную и освежающую закуску.

На 4 порции салата из авокадо с помидорами потребуется
- 2 помидора
- 2 авокадо
- 1 пучок зеленого лука.
- 1 зубчик чеснока.
- ½ зеленого болгарского перца
- 1 лимон
- ¼ стакана сливок.
- 3 столовые ложки оливкового масла.
- Соль и перец.
Как готовить салат из авокадо с помидорами:
Почистить и порезать помидоры на дольки.
Очистить авокадо и сделать из мякоти шарики. Если у вас нет специальной ложки, воспользуйтесь чайной ложечкой.
Заправка для салат из авокадо с помидорами
Нарезать мелко зеленый лук, зеленый перец и чеснок и смешать со сливками, лимонным соком, оливковым маслом, солью и перцем. Дайте соусу постоять полчаса.
Разложите в фужеры кусочки помидоров и шарики из авокадо, украсьте листиками базилика.
Перед самой подачей полейте заправкой ваш салат из авокадо с помидорами.
Вам понравился сайт?
Вы можете получать обновления на “Питание по Монтиньяку” по Email или подписаться на RSS
© 2008 - 2012, Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов. Все права защищены. При копировании и републикации статьи ссылка на первоисточник обязательна.

Распечатать