Ингредиенты для приготовления куриной грудки с грибами

- 2 куриные грудки
- 150 гр. маринованных грибов
- 1 / 2 чашки свежей кинзы
Для кокосового соуса:
- 200 мл. кокосового молока
- 1 лайм
- 2-3 щепотки морской соли
- 2 столовые ложки поджаренного кунжута
Как приготовить куриную грудку с грибами в кокосовом молоке
1. Отварить грудку на пару в течение 20 минут.
2. Положить грудки в миску и залить половиной кокосового молока для маринования, когда грудки остынут, порезать ее на полоски.
3. Маринованные грибы, разрезать на ломтики.
4. Натереть очень тонко цедру лайма и выжать сок из лайма. Смешать в миске оставшееся кокосовое молоко, цедру и сок лайма, соль.
5. Разложить грудку в порционные керамические кокотницы, положить мелко нарезанные листья кориандра и нарезанные грибы. Подавать с кокосовым соусом, посыпав кунжутом.
Вам понравился сайт?
Вы можете получать обновления на “Питание по Монтиньяку” по Email или подписаться на RSS
© 2008 - 2012, Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов. Все права защищены. При копировании и републикации статьи ссылка на первоисточник обязательна.

Распечатать