Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

Подписка по e-mail!

Домашнее клубничное мороженое на сметане



  • Лето по-тихоньку накаляется. Жара еще не прошлогодняя, но мороженого уже очень хочется. Предлагаю побаловать себя вот таким вкусным домашним клубничным мороженым на сметане.

    домашнее клубничное мороженое на сметане

    Если у вас есть мороженица, то наверняка, вы уже делали себе Монти-мороженое, но если мороженицы нет, можно обойтись и без нее.

    Ингредиенты:

    • 100 г сметаны 10%
    • 1 стакан клубники (можно замороженной)
    • 1 ст.л. фруктозы.

    Как готовить домашнее мороженое на сметане
    Взбить блендером или в кухонном процессоре сметану, клубнику и фруктозу. Лучше делать это подольше, чтобы смесь стала пенистой и набрала воздух.
    Выложить взбитую смесь в пластиковый контейнер, и поместить его в морозильную камеру на 3 часа. Каждые 20-30 минут нужно вынимать застывающее мороженое и перемешивать его вилкой или блендером прямо в той емкости, в которой мороженое застывает.
    Через 3 часа вы получите нежный освежающий десерт. Можно посыпать мороженое шоколадом 70%.

    домашнее клубничное мороженое на сметане

    Само собой разумеется, что такое мороженое подходит исключительно для белково-липидного приема пищи. И если вы считаете количество молочных продуктов, не забудьте учесть и порцию этого мороженого.

  • 1,433 views


  • Вам понравился сайт?
    Вы можете получать обновления на “Питание по Монтиньяку” по Email или подписаться на RSS

    © 2008 - 2012, Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов. Все права защищены. При копировании и републикации статьи ссылка на первоисточник обязательна.

    Комментировать

    Optionally add an image (JPEG only)

    Это интересно!

    загрузка...