Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

Подписка по e-mail!

Брауни с грецкими орехами



  • Еще одна вариация брауни по-Монтиньяку. На этот раз вместо лесных орехов - грецкие, да и пропорции немного другие.

    Ингредиенты:

    • 150 г шоколада (70% какао)
    • 50 мл воды
    • 150 г сливок для взбивания
    • 120 г молотого миндаля
    • 100 г молотых грецких орехов
    • 3 яйца
    • 70 г фруктозы
    • 1 пакетик разрыхлителя

    Приготовление:

    - Максимально мелко дробим шоколад и кладем его в кастрюлю на очень медленный огонь, с водой и сливками (на очень слабенький огонь, чтобы шоколад не пригорел). Непрерывно помешиваем.
    - В чаше взбиваем яйца и фруктозу. Отставляем в сторону.
    - Когда шоколад станет достаточно жидким и однородным, добавляем яйца с фруктозой, дробленый миндаль, грецкий орех и разрыхлитель. Хорошенько все перемешиваем.
    - Разогреваем духовку до 180 градусов.
    - Покрываем форму защитной бумагой и опрокидываем в нее массу.
    - Выпекаем приблизительно 25 мин.

    брауни с грцкими орехами

    Осенью, что погода в харькове, что в москве – дождь и слякоть, и дождливыми осенними вечерами так и хочется порадовать себя чем-нибудь вкусненьким, но держите себя в руках. Если вы на первой фазе, такие десертики позволительны не чаще одного раза в неделю.

  • 538 views


  • Вам понравился сайт?
    Вы можете получать обновления на “Питание по Монтиньяку” по Email или подписаться на RSS

    © 2008 - 2012, Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов. Все права защищены. При копировании и републикации статьи ссылка на первоисточник обязательна.

    Комментировать

    Optionally add an image (JPEG only)

    Это интересно!

    загрузка...