Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

Подписка по e-mail!

Капустный салат с миндалем



  • Еще вариант салата из капусты с орехами, на этот раз с миндалем и фисташками.

    Капустный салат с миндалем

    Ингредиенты, для капустного салата с миндалем и фисташками

    • ½ маленького кочана капусты
    • 1 яблоко
    • 1 столовая ложку масла
    • 1 столовая ложка яблочного уксуса
    • Соль
    • 1 столовая ложка горчицы
    • 1 столовая ложка домашнего майонеза
    • Перец
    • Лимон
    • Орехи: миндаль и фисташки

    Как готовить капустный салат с миндалем

    Порезать капустные листья на прямоугольники, яблоки нарезать кубиками. Выжать на капусту и яблоки несколько капель лимона.
    В миске приготовить заправку: хорошо перемешать масло, уксус, соль, майонез, перец и горчицу.
    Добавить соус в капусту с яблоками, хорошо перемешать, перед подачей посыпать салат миндалем и фисташками.

  • 703 views


  • Вам понравился сайт?
    Вы можете получать обновления на “Питание по Монтиньяку” по Email или подписаться на RSS

    © 2008 - 2012, Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов. Все права защищены. При копировании и републикации статьи ссылка на первоисточник обязательна.

    Комментировать

    Optionally add an image (JPEG only)

    Это интересно!

    загрузка...