Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Блинчики с домашним шоколадным кремом



  • Блинчики для БЛ приема пищи.

    Ингредиенты для блинчиков

    • 2 яйца
    • 2 ст. л. обезжиренного молока
    • 4 ст. л. сухого молока

    Смешать все ингредиенты в блендере и выпечь на антипригарной сковороде блинчики (должно выйти около четырех или около того).

    Ингредиенты для шоколадного крема:

    • 1 ч.л. какао
    • 3 ч.л сухого молока
    • 2 ч.л. фруктозы
    • 2 ч.л. натурального йогурта
    • 5 капель ароматизатора с ореховым вкусом

    Смешайте ложкой все ингредиенты и шоколадный крем готов.

    Связанные записи:

    Метки:,
  • 2,996 views
  • Вам понравился сайт?
    Вы можете получать обновления на “Питание по Монтиньяку” по Email или подписаться на RSS

    Поделиться:

    © 2008-2017, Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов. Все права защищены. При копировании и републикации статьи ссылка на первоисточник обязательна.

    Комментарии
    R :

    Очень вкусные блинчики! Спасибо большое! Вкус яиц совершенно не чувствуется, переворачивается хорошо — главное, не начать переворачивать раньше ;)
    Эмпирическим путем вычислила, что половина порции блинчиков из указанного кол-ва продуктов — это 1 стакан молока (может, кому-то пригодится).
    Все хочу попробовать добавить в тесто до выпечки кэроб, думаю, должно получиться интересно.


    Комментировать