Распечатать

Ингредиенты для каши из овсяных отрубей с яблоками и корицей

• 1/3 стакана овсяных отрубей
• 1 стакан воды
• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 1 столовая ложка яблочного пюре
• 1 небольшое яблоко
• 1/2 ч.л. корицы
• 1/4 чайная ложка ванильного экстракта
• 1/4 чайной ложки фруктозы
• 1 чайная ложка льняного семени
• соль по вкусу
• Стевия по вкусу

Как приготовить кашу из овсяных отрубей с яблоками и корицей

Доведите воду до кипения, добавить овсяные отруби и соль. Варите на медленном огне, часто помешивая.

Когда овсянка станет желаемом текстуры, добавьте нарезанные яблоки и другие ингредиенты, перемешайте и оставьте под крышкой на 5 минут.

Подавайте, посыпав корицей.

Связанные записи: