Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Статьи в рубрике Фитнес

Горный спорт – это не только физкультура, но и путь к самопознанию!

Ведь не зря люди культуры и творчества больше всех остальных тяготеют к горам. Они понимают, что чем большую часть мира они в себя впитают, тем богаче станет их внутренний мир! А горы – это, то самое место, где можно получить неописуемые впечатления! Горы не бывают однообразными. В них скрывается некое таинство и чудесные красоты. Здесь туристы получают прекрасную психологическую разрядку, снятие стрессов, накопление, утерянных в рабочей рутине, бодрость, силу, свежие мысли и незабываемые впечатления! Итак, вы затеяли поездку в горы! По отзывам лыжников, рекомендуется не брать напрокат лыжи и сноуборды, а приобрести это снаряжение для себя, по причине того, что обычно на горных курортах оно уже старое, заезженное.

В записи нет меток.

Диеты для похудения и физическая нагрузка

Большинство наших соотечественников считают, что  диеты являются самым эффективным способом, который можно противопоставить проблеме избыточного веса. По нашему глубокому убеждению, без приведения в норму таких элементов жизнедеятельности человека, как рациональное питание и употребление здоровой пищи, снижение веса просто невозможно.

В записи нет меток.

Пульсоксиметры в медицине

Для чего предназначены пульсоксиметры? Это специальные приборы, которые измеряют жизненно важные показатели в организме человека. Если объяснять этот термин с медицинской точки зрения, то пульсоксиметр помогает быстро увидеть, насколько насыщен гемоглобин артериальной крови кислородом.

В записи нет меток.

Спортивный зал эксклюзивно для вас

К великой радости людей, не равнодушных к своей физической форме, но не всегда находящих возможность выкроить из своего плотного расписания дня пару часов для посещения фитнес-клуба, в Рунете начал работу специализированный фитнес-ресурс, расположенный по адресу www.fit-me.ru. С появлением этого сайта проблема поддержания своего организма в блестящей физической форме стала решаться очень и очень легко. Вниманию пользователей сайта предлагаются индивидуальные тренировки, которые проводятся в режиме онлайн в соответствии с детально разработанной видео-инструкцией.

В записи нет меток.

Тренажер – способ сбросить лишний вес

Лишний вес стал причиной вашего плохого настроения? Частые посещения спортзалов не по карману? Альтернативные упражнения по утрам такие как: изнуряющие прыжки, быстрая ходьба по квартире уже не оставляют никаких шансов для получения долгожданного результата? Не расстраивайтесь, рациональный выход можно найти практически из любой ситуации, а тем более из этой. Если вы готовы поделиться скромным уголком в вашей квартире и потратить средства в размере месячного хождения в тренажерный зал, то современные тренажеры – то, что вам надо! Как вы думаете, почему практически в каждом специализированном магазине находится место для тренажерных установок? Тренажеры не только престижны и современны, но и придают вашей жизни стильного спортивного образа.

В записи нет меток.

Спортивное питание: протеин, гейнер, креатин, карнитин и глютамин

Спортивное питание: чего хочет наш организм и как ему помочь?

С темой спортивного питания связано множество мифов, споров, надежд и разочарований. Одни видят в нем панацею от всех проблем со здоровьем, другие активно выступают против его употребления.
На самом деле, это, всего лишь, концентрированные пищевые добавки, которые сами по себе ни от чего не лечат, но при разумном употреблении направляют естественные процессы нашего организма в нужное русло.
Давайте попробуем разобраться, из чего состоят эти смеси, почему они необходимы людям, активно занимающимся спортом, и как их могут использовать простые смертные, вроде нас с вами.

В записи нет меток.
Page 4 of 6« First...«23456»