Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Статьи в рубрике Фитнес

Занятия в фитнес клубе

Сегодня многие спортивные клубы могут предложить услуги сауны, бани, массажа и салона красоты. Профессиональный инструктор поможет подобрать индивидуальную программу для укрепления физического развития организма и духовного оздоровления. Дословно fitness переводится как пригодность, адекватность, соответствие чему-либо. Под этим термином подразумевают гармоничное, равномерное физическое развитие тела при поддержке хорошего самочувствия. Во время занятий в спортивных центрах необходимо правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

В записи нет меток.

Новые веянья в фитнесе

Если Вы не настроены тратить силы и время на достижение физических показателей, а просто стремитесь к душевному равновесию то совершенно новые направления в фитнесе специально для вас.

В записи нет меток.

Сноубординг для зимнего отдыха

Сноубординг – очень распространённый, молодёжный вид спорта. Он не очень древний, появился всего лишь 25 лет назад, но на сегодняшний день этот вид спорта считается наиболее популярным зимним развлечением.

В записи нет меток.

Самые распространенные ошибки при тренировке мышц пресса

Выполнение упражнений на работу мышц пресса являются самыми неоднозначными в тренировках, потому что большинство из нас совершают значительные ошибки, которые мы не замечаем, но которые мешают нам достичь хорошего результата. Пройдемся по самым распространенным из них, чтобы понять, что мы делали не так.

ошибки при тренировке мышц пресса

В записи нет меток.

Удобное седло для велосипеда – это важно!

Эксперты, изучавшие работу тела женщины во время езды на велосипеде, утверждают что нагрузка на таз может затруднить приток кислорода к чувствительным тканям организма, вызывая раздражение, онемение или даже зуд.

В записи нет меток.
Page 6 of 6« First...«23456