Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Статьи в рубрике Метод Монтиньяка

Как не поправиться зимой

Есть мнение, что зимой нашему организму для поддержания температуры тела необходимо больше еды.

218672.hri

В записи нет меток.

Замена привычных продуктов в белково-углеводных блюдах

При переходе на питание по Монтиньяку многих пугает мысль об отказе от привычных сочетаний продуктов.

Метки:, ,

Три простых совета, как сдвинуться с мертвой точки, если вес стоит на месте

Многие, начиная следовать методу Монтиньяка, ожидают увидеть результаты своих усилий уже в первые дни.

Тем не менее, надо понимать, что тело – не машина, и ему часто нужно время, чтобы привыкнуть к новому образу питания и начать сложный процесс похудения.

В записи нет меток.

Летние салаты

Когда летом температура поднимается до высоких отметок, нет ничего лучше, чем хороший салат.

Метки:, ,

Список подсластителей и загустителей, разрешенных в методе Монтиньяка

Список различных подсластителей и загустителей, разрешенных в рамках метода Монтиньяка (информация из блога Сибиллы Монтиньяк)

Метки:
Page 1 of 1412345»...Last »