Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Статьи в рубрике Метод Монтиньяка

Продукты в белково-липидном (БЛ) и белково-углеводном (БУ) приеме пищи

«Всю жизнь сидите на диете и все зря?

То же самое было со мной!

Метки:, , ,

Из чего сделать бутерброд по Монтиньяку?

Пикник, выезд на природу, обед в офисе или перекус в поездке – самый удобный вариант в таких случаях – бутерброды и сэндвичи. И ничто не мешает нам сделать бутерброд или сэндвич, не противоречащий методу Монтиньяка.

Метки:, ,

Идеальные монти-ужины – Примерное меню для ужинов

В материале Обеды и ужины питающихся по Монтиньяку даются рекомендации о том, какими должны быть правильные ужины: они должны быть легкими и по возможности не содержать насыщенных жиров.

В записи нет меток.

Алкоголь и метод Монтиньяка

Алкоголь и метод Монтиньяка

Подборка ответов с официального сайта метода Монтиньяка про алкоголь (перевод с испанского).

Метки:

Выбираем соевый соус

Какая приправа после имбирного корня считается традиционной для восточной — японской или китайской кухни? Конечно же, соевый соус. Сложно представить свинину по-китайски или суши без этой остро-сладкой жидкости. Он стал незаменимым и для приготовления блюд европейской кухни: не забивая вкуса мяса, овощей, круп и рыбы, соевый соус придает любому блюду некую пикантность и неповторимый аромат.

Метки:

Авокадо и метод Монтиньяка

Авокадо, как и все остальные фрукты, обладает свойствами, которые помогают сбросить лишний вес. Мы можем терять ненужные килограммы и улучшать свое здоровье, употребляя в пищу тропический фрукт авокадо – освежающий и удивительно вкусный. Воспользоваться преимуществами авокадо для потери веса можно, если регулярно добавлять его к своей диете.

Метки:
Page 5 of 14« First...«34567»...Last »