Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

Очередной рецепт для мультиварки-скороварки - фаршированные мясом баклажаны и тапенада или паста из маслин.

Ингредиенты, чтобы приготовить веер из баклажанов

• 4 баклажана
• крупная соль
• 3 спелых помидора, нарезанных
• 100 гр. оливок без косточек, порезанных
• 3 зубчика чеснока
• листики базилика
• 100 гр. тертого твердого сыра
• 4 столовые ложки оливкового масла
• Соль и перец по вкусу

Как приготовить веер из баклажанов

Баклажаны гриль с кунжутом, да с хорошей ложкой хумуса, да с нарезанными ломтиками помидорами, да с соусом чили – это настоящий праздник вкуса!

Вы пробовали когда-нибудь баклажаны с креветками? Очень необычное сочетание, а по вкусу получается довольно интересно.

Оладьи из баклажанов с чесночком и сметанкой. Что может быть лучше в осенний дождливый денек?

Блюда из баклажанов прочно поселились на моем Монти столе.

Запеченные баклажаны этой осенью не переводятся в моем хозяйстве.

Очень рекомендую любителям баклажанов попробовать этот вегетарианский фаршированный перец. Обязательно готовьте этот фаршированный перец с кориандром, я как то приготовила его без кориандра и пожалела, что отошла от рецепта. Вкус изменился, получилось тоже не плохо, но с кориандром намного лучше.

Эти фаршированные перцы хороши, как горячие, так и холодные. В холодном варианте - эти перчики очень классная закуска