Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Богатая белком и клетчаткой, чечевица питательна, вкусна и ее легко приготовить!
Из чечевицы можно готовить разные блюда, от закусок до выпечки, чечевица может найти свое место в любой диете.
Проверьте нашу рубрику с рецептами приготовления чечевицы.

Статьи в рубрике Блюда из бобовых и чечечвицы

Крем суп из турецкого гороха с кабачком

Вы когда-нибудь пробовали турецкий горох или нут? А что это такое, спросят многие. Турецкий горох или нут – это что-то среднее между белой фасолью и лущеным горохом, но намного вкуснее. В последнее время в супермаркетах мне встречаются пакетики с нутом, да и на рынке он продается, у нас им торгуют продавцы сухофруктов.

турецкий горох

Метки:

Cалат с курицей и горошком

Простенький и вкусный салат с курицей и горошком.
Для приготовления этого салата с курицей и горошком нужно подготовить:

  • куриное мясо жареное – 200-250 г
  • горошек – 100-120 г
  • сметана – 2 столовые ложки
  • домашний майонез – 2 столовые ложки
  • яйца – 4 штуки
  • зелень
  • соль
  • перец по вкусу

Cалат с курицей и горошком
Приготовление салата с курицей и горошком

В записи нет меток.

Мексиканский салат

Мексиканский салат просто обязан содержать авокадо и фасоль. Этот рецепт мексиканского салата содержит еще листья салат, помидоры и перец. Настоящий праздник вкуса.

мексиканский салат
Мексиканский салат рецепт
Метки:

Суп из зеленого горошка

суп из зеленого горошкаПростой и нарядный суп из зеленого горошка для обеда или ужина в записную книжку рецептов по Монтиньяку

Метки:, ,

Рецепт салата из белой фасоли с клубникой и спратусом

рецепт салата с фасольюПитающимся по Монтиньяку предлагаю включить в июньское меню интересный салатик из белой фасоли и клубники со спратусом (пророщенными зернами). Июнь  у нас время клубники,  самое время пробовать  необычные сочетания, например, как это: фасоль и клубничка.

Метки:,

Рецепт Фалафель из турецкого гороха

Фалафель из турецкого горохаФалафель – это крокеты или котлеты из турецкого гороха ( нута). Блюдо известно с библейских времен, когда не было проблем с перееданием и лишним весом:)

Метки:,
Page 16 of 16« First...«1213141516