Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Богатая белком и клетчаткой, чечевица питательна, вкусна и ее легко приготовить!
Из чечевицы можно готовить разные блюда, от закусок до выпечки, чечевица может найти свое место в любой диете.
Проверьте нашу рубрику с рецептами приготовления чечевицы.

Статьи в рубрике Блюда из бобовых и чечечвицы

Салат из чечевицы с баклажанами (веган)

Зеленая чечевица требует намного меньше времени для приготовления, чем другие бобовые, что делает ее идеальной основой для приготовления салатов. Чечевица содержит много белка, железа и витамины группы В. По сравнению с другими бобовыми чечевица содержит меньше углеводов.

Метки:, , , , ,

Шоколадный щербет из кокосовой стружки и чечевицы (веган)

Неожиданное сочетание: чечевица, семечки, кокос и какао, а на выходе – вкусный десерт!

Метки:, , ,

Нутовые булочки с сыром

Нежные нутовые булочки с сыром для белково-липидного приема пищи.

Нутовые булочки с сыром

Метки:,

Хумус с тыквенными семечками (веган)

Этот рецепт идеально подойдет тем, кто любит ароматный хумус, если вы любите натуральные продукты, то по достоинству оцените эту комбинацию и ароматы. Тыквенные семечки придают ореховый вкус хумусу, но в целом вкус остается сливочным.

Метки:,

Чечевично-мясной хлеб

Мясной хлеб очень легко готовить, можно проявить фантазию. Такое блюдо понравится и взрослым, и детям. К тому же, мясной хлеб просто нарезать на порционные куски и он очень вкусен в холодном виде.

Метки:, ,

Фасоль маш с рисом и овощами (веган)

К фасоли маш и рису можно добавить практически любые овощи со средним гликемическим индексом, в этот раз добавлены цветная капуста, зеленая фасоль, сельдерей и морковь.

Метки:, , , , ,
Page 4 of 17« First...«23456»...Last »