Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

Подписка по e-mail!

Статьи в рубрике Блюда из курицы

Омлет с курицей

Омлет с курицей - экспресс рецепт для тех случаев, когда нет ни желания, ни времени готовить. В мультиварке омлеты получаются особенно нежными.

омлет с курицей

Куриные грудки с шампиньонами и брокколи в мультиварке-скороварке

Экспресс рецепт Тушеные куриные грудки с шампиньонами и брокколи в мультиварке-скороварке из серии “кладем всё в кастрюльку, нажимаем кнопку и идем заниматься своими делами”. Если грудки у вас нежирные 2%, то это блюдо подойдет для любого приема пищи.

Куриные грудки с шампиньонами и брокколи в мультиварке-скороварке

Тушеная курица в мультиварке

Этот вариант тушеной курицы в мультиварке имеет изысканный вкус и яркий вид, содержит белки и витамины, очень нравится взрослым и детям, подойдет к любому гарниру. Особенно много в этом блюде витамина А, а имбирь придает ему тонизирующие свойства.

Питающимся по Монтиньяку в качестве гарнира можно использовать капусту, фасоль. Готовить такую курицу можно на сковороде или в духовке, но сегодня рассказ, как готовить тушеную курицу в мультиварке.

Тушеная курица в мультиварке

Маринад для грудок

Ингредиенты для приготовления грудок в маринаде

  • 5 куриных грудок
  • оливковое масло

Маринад для куриных грудок:

  • 60 мл. сока лайма
  • 1 ч. ложка нарезанного кориандра
  • 1 чайная ложка тмина
  • 1 чайная ложка куркумы
  • свежая мята
  • оливковое масло

Маринад для грудок

Page 1 of 212»

Это интересно!

загрузка...