Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

Подписка по e-mail!

Статьи в рубрике Блюда из рыбы и морепродуктов

Рецепт рыбы в мультиварке

Рыба с овощами в папильотке, приготовленная в мультиварке-скороварке.

Но с таким же успехом рыбу в папильотке можно готовить и в обычной мультиварке или в духовке при 200 градусах.

Цветная капуста в мультиварке

Цветная капуста с креветками под острой чесночной приправой - прекрасный вариант для ужина или обеда.

Цветная капуста в мультиварке

Рыба терияки в скороварке

Для соуса терияки

  • 1/3 чашки соевого соуса
  • 2 столовые ложки полусухого хереса
  • 2 1/2 столовые ложки яблочного уксуса
  • 1 1/2 столовые ложки нарезанного свежего очищенного имбиря

Кальмары в томатном соусе

Кальмары в томатном соусе - это идеальный вариант для ужина. Кальмары содержат всего 1.5 жиров на 100 г, и аж 16 г белка!

Маффины с тунцом

Неожиданно вкусные маффины с тунцом. Этот рецепт я нашла на блоге последовательницы диеты Дюкана. Как оказалось, из диеты Дукана можно позаимствовать довольно много интересных и вкусных рецептов.

маффины с тунцом

Омлет с креветками в духовке

Этот вкусный омлет с креветками можно кушать вместе с сырным соусом с зеленым луком.
Наслаждаться им можно, как в горячем виде, так и в холодном.
Таким омлетом с креветками даже можно угостить гостей, потому что он действительно хорош!

Омлет с креветками в духовке

Page 1 of 612345»...Last »

Это интересно!

загрузка...