Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Статьи в рубрике Блюда из рыбы и морепродуктов

Салаты с петрушкой

Друзья-дачники подарили мне охапку свежей петрушки. Пришлось в срочном порядке искать петрушечные рецепты, чтобы добро не пропало.

Предлагаю вашему вниманию два ароматных салата с петрушкой.

Салат из тунца, красного лука, сельдерея и петрушки

Метки:,

Салат из трески с апельсинами и маслинами

Нарядный и сочный рыбный салат. Точное количество ингредиентов писать не буду, делала на глаз.

В записи нет меток.

Нет времени на готовку? Купите мультиварку!

У современной женщины рабочий день расписан по минутам, поэтому на приготовление здоровой диетической пищи у нее просто не хватает времени. Вот и приходится питаться фаст-фудом. Но пища быстрого приготовления несбалансированная и в ней практически нет витаминов, а это ведет к снижению работоспособности, переутомлению и снижению иммунитета, а также увеличению жировых отложений.

Метки:,

Пудинг из кабачков и копченого лосося

Наткнулась на любопытный рецепт из кабачков с копченым лососем, не смогла спокойно пройти мимо, перевела и опубликовала :)

Автор идеи и фото Eguski с recetas.mundorecetas.com.

Пока не пробовала, но должно быть интересно по вкусу :)

В записи нет меток.

Рис с кальмарами и овощами

Рис с кальмарами и овощами – сбалансированное блюдо для белково-углеводного приема пищи. Кальмары содержат всего полтора грамма жиров и целых 16 г белков в 100г! Обязательно включайте их в свой рацион, кальмары можно смело кушать в белково-углеводные прием пищи.

Рис с кальмарами и овощами

В записи нет меток.
Page 3 of 9«12345»...Last »