Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Статьи в рубрике Блюда из рыбы и морепродуктов

Салат из белой фасоли с тунцом и овощами

Так как приближается время кабачков и свежих овощей, вот такой интересный салатик в нашу копилку блюд из белой фасоли.

В записи нет меток.

Креветки с соусом из белой фасоли

Основой этого рецепта послужил рецепт приготовления рыбы, у этого блюда такой превосходный вкус, что хочется его есть гораздо чаще, чем раз в год. Это блюдо  подходит для 1 фазы метода Монтиньяка и его можно готовить так часто, как вам захочется.

В записи нет меток.

Как приготовить тушеную рыбу с фасолью

На мой вкус тушеная рыба с фасолью – это здорово. Те, кто питаются по Монтиньяку могут кушать рыбу с фасолью в 1-ой фазе. Фасоль имеет низкий гликемический индекс – 35, поэтому фасоль можно кушать не только с рыбой, но и с мясом.

Как приготовить тушеную рыбу с фасолью

Метки:

Шашлычки из креветок

Если вы не хотите тратить много времени на кухне, обратите внимание на эти “мини-шашлыки из креветок, авокадо и ананасов” на приготовление понадобится всего 10 минут.

Шашлычки из креветок

В записи нет меток.

Кальмары с фасолью

Салат из кальмаров с фасолью
Кальмары с фасолью

Метки:

Салат из зеленой фасоли

Это очень аппетитный осенний салат, который хорош как с креветками, так и с крабовым мясом, все зависит от того, что имеется у вас в холодильнике. Полагаю, что этот салат из зеленой фасоли будет не плох и с тунцом.

Салат из зеленой фасоли

Метки:
Page 6 of 9« First...«45678»...Last »