Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Статьи в рубрике Блюда из рыбы и морепродуктов

Баклажаны с креветками

Вы пробовали когда-нибудь баклажаны с креветками? Очень необычное сочетание, а по вкусу получается довольно интересно.
баклажаны с креветками

В записи нет меток.

Фаршированная щука

Фаршированная щука – универсальное блюдо, которое может быть как украшением праздничного стола, так и способом разнообразить ежедневную пищу. Приготовленную рыбу таким способом едят даже маленькие дети, что является немаловажным фактом. Ведь обычно дети не очень жалуют этот продукт, а его присутствие в их рационы не только желательно, но и обязательно. Это здоровая пища, которая пока еще не относится к группе генетически модифицированных продуктов питания. Щука не поддается предварительной обжарке, а запекается в духовом шкафу. Для ее приготовления лучше использовать экологически чистые продукты питания, которые можно проверить на экологичность, используя нитрат тестер.
фаршированная щука

В записи нет меток.

Запеканка из кабачков с тунцом

Сезон кабачков в самом разгаре, предлагаю отведать новый рецепт кабачковой запеканки с тунцом.

Ингредиенты для приготовления запеканки из кабачков с тунцом

  • 2 отварных кабачка
  • 2 банки консервированного тунца
  • 3 столовые ложки томатного соуса
  • соль
  • Растительное масло для смазывания противня
  • 2 взбитых яйца
  • Сыр ломтиками

Запеканка из кабачков с тунцом

Метки:

Салат из консервов тунца с апельсинами и оливками

Еще один салат из консервов тунца. С мандаринами мы диетический салат из тунца уже пробовали, теперь пришла очередь апельсинов и оливок.
Для приготовления салата из консервов тунца нам понадобятся

  • Апельсины – 2 шт
  • Баночка консервированного тунца
  • Репчатый лук мелко порезанный – 2 ст.л.
  • Оливки -10-12 шт
  • Оливковое масло – 1 ст.л.

Салат из консервов тунца с апельсинами и оливками

Метки:

Диетический салат с тунцом

Приготовление диетического салата из тунца с листьями салата и мандаринами проще некуда. Чтобы приготовить диетический салат с тунцом, рецепт которого сегодня вам предлагается, подготовьте следующие ингредиенты:

  • Пучок салата
  • Мандарины – 3 шт
  • Репчатый лук – 1 шт
  • Тунец – 1 баночка
  • Лимонный сок -1ст.л.
  • Оливковое масло – 1 ст.л

салат с тунцом рецепт

Метки:,

Зеленая фасоль с тунцом

К салатам с зеленой фасолью я имею особую слабость, поэтому, каждый раз, когда встречаю рецепт салата с зеленой фасолью заношу себе в коллекцию.
Этот довольно простой салат готовится очень быстро.salat_fasol

Метки:
Page 7 of 9« First...«56789»