Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

Подписка по e-mail!

Статьи в рубрике Блюда из тыквы

Трехцветная овощная запеканка

Овощная запеканка из свеклы, тыквы и шпината выглядит очень нарядно и аппетитно, да и на вкус тоже она довольно приятная.

овощная запеканка

Для приготовления этой овощной запеканки понадобятся следующие ингредиенты

Крем суп из тыквы и яблок

Вкусные нежный и ароматный крем суп из тыквы и яблок. Подборка Блюда из тыквы пополняется новым рецептом.

крем суп из тыквы

Рецепт крем суп из тыквы

Ингредиенты для крем супа из тыквы и яблок:

2 яблока
1.5 кг тыквы
1 луковица
3/4 литр овощного бульона
тимьян
1 стакан обезжиренного молока

Приготовление супа из тыквы и яблок:

Почисть яблоки, разрезать на четвертинкп.
Почистить тыкву, порезать на кусочки.
Очистить и порезать лук.
В кипящий овощной бульон положить яблоки, тыкву и лук. Довести до кипения и варить на среденем огне 25 минут. Посолить, приправить тимьяном, проварить еще 5 минут.

Перетереть в блендером в крем-суп, поставить на огонь и довести до кипения, снять с огня, добавить молоко, размешать поставить на огонь, погреть несколько минут не доводя до кипения.

Разлить суп по тарелкам, посыпать зеленью и молотыми тыквенными семечками.

Этот крем-суп из тыквы можно подать в тыкве. Для этого маленькую тыкву очистить от косточек, налить в нее суп и посыпать верху молотыми тыквенными семечками и зеленью.

Таким супчиком можно кормить деток. Суп вкусный, очень нежный, сладкий, как раз для детского питания.

Мамочки, ищите все про питание детей и рецепты блюд для детей по ссылочке.

Запеченная тыква фаршированная тунцом и горошком

Уже ни раз признавалась я в своей любви к тыкве. В этом году в нашем холодильнике тыква не переводится. О том, как готовится тыква запеченная со специями, у же писала.

Этот интересный рецептик запеченной тыквы фаршированной, который я нашла на одном из блогов, сразу же захотелось попробовать, мне очень понравилось сочетание сладкой тыквы, тунца и горошка.
Если рискнете повторить, не пожалеете.

тыква фаршированная

Ингредиенты для рецепта тыква фаршированная

1 тыква среднего размера
1 банка тунца
½ банки зеленого горошка
соль
перец
немного Чили и паприки

Приготовление тыквы фаршированной

Тыкву разрезать, удалить семечки, поставить в духовку, разогретую до 180°С на 40 минут для запекания.
Слегка охладить тыкву, вынуть немного мякоти, чтобы получилось углубление для фарширования.

Порезать мякоть тыквы, которую извлекли, на кусочки, слить жидкость с тунца и тоже порезать на кусочки или раздавить вилкой, добавить горошек, посолить, поперчить, приправить паприкой и Чили.

Подавать фаршированную тыкву, полив обезжиренным натуральным йогуртом.

Это блюдо подходит как для белково-углеводного приема пищи, так и для белково-липидного. Согласно новым рекомендациям к методу питания Монтиньяка, рыба может сочетаться с углеводистыми продуктами.

запеченная тыква фаршированная

Тыква, запеченная в духовке со специями

Рецепт запеченной тыквы со специями

Рецепт запеченной тыквы очень прост. Это даже и рецептом-то не назовешь. Порезать тыкву на ломтики, смазать кисточкой растительным маслом (можно и не смазывать) и посыпать любимыми специями (я использую Приправу для пиццы и запеканок).Тыква, запеченная в духовке со специями

Сколько запекать тыкву

Все зависит от того, какого размера кусочки тыквы.

Запеканка из тыквы

Очень вкусная запеканка из тыквы.  В следующий раз попробую приготовить эту запеканку из тыквы с мандаринами.

запеканка из тыквы

Ингредиенты для запеканки из тыквы

Мякоть печеной тыквы – 1 стакан
сметана – 3 ст. л.
яйца – 3 шт

Свойства тыквы

Целительные свойства тыквы для лечения отеков

Полезные свойства тыквы можно использовать, при лечении отеков, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, при болезнях почек и мочевого пузыря.свойства тыквы

Полезные свойства тыквы

Cвойства тыквы

Применение целительных свойства тыквы для лечения органов кровообращения

Тыква полезна при лечении органов кровообращения. Блюда из тыквы оказывают благоприятное воздействие при атеросклерозе, способствуют выведению из организма холестерина и жидкости, очищают его от шлаков.свойства тыквы

Использование полезных свойства тыквы при воспалении кишечника

Рецепты народной медицины используют тыкву при воспалительных заболеваниях кишечника, особенно при лечении запоров. Мякоть тыквы увеличивает желчеотделение. Тыкву используют при лечении болезней печени и желчного пузыря, при колитах с недостаточным опорожнением кишечника.

Блюда из тыквы:

Каша из тыквы с цельным рисом

Оригинальный суп из тыквы с кабачками и ветчиной

Каша из тыквы рецепт с сыром

Суп из тыквы

——————————————————————-

Профилактика герпеса с препаратом Панавир очень эффективна.

Блюда из тыквы Суп из тыквы

блюда из тыквы

Сегодня открываю новый раздел – Блюда из тыквы.
Блюда из тыквы почему то не пользуются большой популярностью, а зря. Из тыквы можно готовить много чего вкусненького. Мои самые любимые блюда из тыквы – это суп из тыквы и печеная тыква со специями

Блюда из тыквы Каша из тыквы

каша с тыквой
Каша из тыквы обычно готовится с пшенкой. Предлагаю попробовать рецепт рисовой каши с тыквой, рис прекрасно сочетается с тыквой

Это интересно!

загрузка...

Страницы