Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Статьи в рубрике Блюда из ячменя

Перловка с кабачком и морковью в соевом соусе

Кабачки с морковью тушеные в соевом соусе, а на гарнир перловка. Сытный вариант для ужина.

IMG_4541_1

Метки:, , , ,

Перловка с тыквой, яблоком и луком (веган)

Сочетание мягкой тыквы, упругой перловки, хрустящего красного перца и яблока – все это просто волшебно!

Перловка с тыквой, яблоком и луком

Метки:, , , ,

Постный суп с грибами и перловкой (веган)

Этот густой веганский постный суп с грибами и перловкой – отличная идея для холодного зимнего денька. Он имеет богатый вкус и текстуру.

веганский постный суп с грибами и перловкой

Метки:,

Перловка с зеленой фасолью, морковью и зеленым горошком. Вегетарианский рецепт

Интересный вегетарианский рецепт: салат из перловки с зеленой фасолью, морковью и зеленым горошком.

Метки:, ,

Запеканка из перловки с зеленым горошком и сыром фета

Для этого рецепта используется соленый сыр, поэтому не следует сильно солить перловку. Можно приправить хлопьями чили.

Метки:, ,
Page 1 of 41234»