Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

Подписка по e-mail!

Статьи в рубрике Блюда из яиц

Омлет с креветками в духовке

Этот вкусный омлет с креветками можно кушать вместе с сырным соусом с зеленым луком.
Наслаждаться им можно, как в горячем виде, так и в холодном.
Таким омлетом с креветками даже можно угостить гостей, потому что он действительно хорош!

Омлет с креветками в духовке

Флан со шпинатом и шампиньонами

Шпинат выделяют среди овощей из-за высокого содержания в нем витаминов и микроэлементов, превосходящего большинство овощей и сортов зелени.

Свиное филе с яичницей

Эта диета – просто фантастика…..иногда можно есть и яичницу, и обжаренное свиное филе… Это просто фантастика!

Омлет с турецким горохом

Ингредиенты:

  • 1,5 стакана отварного турецкого гороха
  • 1 кабачок
  • 1 луковица
  • 3 зубчика чеснока
  • 3 яйца
  • Паприка
  • Оливковое масло
  • Соль

Легкие десерты: Каталанский крем со свежей малиной

Вы знали о существовании альтернативной версии традиционного каталанского крема – более легкой? Ко всему прочему, этот рецепт не просто не отразится на вашей фигуре – в нем присутствует доля экзотики в виде свежих ягод – малины.

Яйца фаршированные тунцом от Marinet

Этот рецепт яиц фаршированных рыбой подарила нам постоянная читательница Marinet, за что ей огромное спасибо.

Ингредиенты для приготовления фаршированных яиц рыбойЯйца фаршированные тунцом

10 яиц,

1 банка (180г) тунца в собственном соку,

1 крупная луковица,

2 ст. ложки домашнего майонеза,

листья салата и зелень для украшения,

растит. масло для жарки.

Омлет со шпинатом и шампиньонами

Подборку блюд из яиц дополняет омлет со шпинатом и шампиньонами.

Для того, чтобы приготовить этот омлет со шпинатом и шампиньонами понадобится:
1 кг шпинатаомлет со шпинатом и шампиньонами
1 луковица
2 ст.л. растительного масла
200 шампиньонов
4 ст.л. тертого сыра
6 яиц
Сок одного лимона
4 ст.л. растительного масла

Омлет с шампиньонами, креветками и печеным болгарским перцем

Слоеный омлет с шампиньонами, креветками и печеным болгарским перцем

Слоеный омлет с шампиньонами, креветками и зелеными стрелками чеснока – нарядное легкое блюдо. Совсем скоро появятся сочные стрелки чеснока, не упустите момент отведать их в этом омлете. Омлет с шампиньонами подойдет, как для обеда, так и для ужина, или для воскресного завтрака всей семьей.
омлет с шампиньонами, креветками и болгарским перцем

Оладьи из куриных грудок

Сегодня готовила оладьи из куриных грудок, эти куриные оладушки, естественно, делала без муки, хлеба и иже сними.
Мой рецепт куриных оладей содержит только отварное куриное филе (грудку), яйца и лук.

Предлагаю попробовать для разнообразия на обед или ужин эти нежные куриные оладьи, рецепт приготовления которых очень прост

Фаршированный перец

Фаршированный перец в качестве закуски или вместо салата. Быстро, вкусно и красиво.

Для приготовления фаршированного перца понадобится:

Ингредиенты для приготовления фаршированного перца

4 красных болгарских перца

Page 1 of 212»

Это интересно!

загрузка...