Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Статьи в рубрике Блюда из яиц

Свиное филе с яичницей

Эта диета – просто фантастика…..иногда можно есть и яичницу, и обжаренное свиное филе… Это просто фантастика!

Метки:

Омлет с турецким горохом (нутом)

Ингредиенты:

  • 1,5 стакана отварного турецкого гороха (нута)
  • 1 кабачок
  • 1 луковица
  • 3 зубчика чеснока
  • 3 яйца
  • Паприка
  • Оливковое масло
  • Соль

Метки:

Легкие десерты: Каталанский крем со свежей малиной

Вы знали о существовании альтернативной версии традиционного каталанского крема – более легкой? Ко всему прочему, этот рецепт не просто не отразится на вашей фигуре – в нем присутствует доля экзотики в виде свежих ягод – малины.

В записи нет меток.

Яйца фаршированные тунцом от Marinet

Этот рецепт яиц фаршированных рыбой подарила нам постоянная читательница Marinet, за что ей огромное спасибо.

Ингредиенты для приготовления фаршированных яиц рыбойЯйца фаршированные тунцом

10 яиц,

1 банка (180г) тунца в собственном соку,

1 крупная луковица,

2 ст. ложки домашнего майонеза,

листья салата и зелень для украшения,

растит. масло для жарки.

В записи нет меток.

Омлет со шпинатом и шампиньонами

Подборку блюд из яиц дополняет омлет со шпинатом и шампиньонами.

Для того, чтобы приготовить этот омлет со шпинатом и шампиньонами понадобится:
1 кг шпинатаомлет со шпинатом и шампиньонами
1 луковица
2 ст.л. растительного масла
200 шампиньонов
4 ст.л. тертого сыра
6 яиц
Сок одного лимона
4 ст.л. растительного масла

В записи нет меток.

Омлет с шампиньонами, креветками и печеным болгарским перцем

Слоеный омлет с шампиньонами, креветками и печеным болгарским перцем

Слоеный омлет с шампиньонами, креветками и зелеными стрелками чеснока – нарядное легкое блюдо. Совсем скоро появятся сочные стрелки чеснока, не упустите момент отведать их в этом омлете. Омлет с шампиньонами подойдет, как для обеда, так и для ужина, или для воскресного завтрака всей семьей.
омлет с шампиньонами, креветками и болгарским перцем

В записи нет меток.
Page 4 of 6« First...«23456»