Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Статьи в рубрике Блюда из цветной капусты и брокколи

Овощи с рыбой из консервов

овощи с соусом из анчоусовОвощи с рыбой из консервов для быстрого летнего обеда или ужина.

Летом, когда не проблема найти какие только ни пожелаешь овощи, можно экспериментировать каждый день. Сегодня предлагаю рецепт Овощи под соусом из анчоусов.

Сейчас анчоусы можно найти в любом супермаркете, но если Вам они покажутся не по карману, то анчоусы можно заменить килькой в масле или обычной соленой селедкой.
При замене у вас получатся овощи с  килечным или селедочным соусом

Метки:, , ,

Как приготовить рис с овощами и тунцом

Приготовить рис с овощами и тунцом очень просто.

Рис с овощами и тунцом – идеальное блюдо, когда нет желания готовить, потому что готовить тут особо и нечего: слегка тушатся овощи, добавляется рис и тунец, и через 20 минут блюдо готово.
рис с овощами

Метки:
Page 6 of 6« First...«23456