Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Статьи в рубрике Макароны и рис

Фасоль маш с рисом и овощами (веган)

К фасоли маш и рису можно добавить практически любые овощи со средним гликемическим индексом, в этот раз добавлены цветная капуста, зеленая фасоль, сельдерей и морковь.

Метки:, , , , ,

Чечевица с рисом “Здоровье” (веган)

Чечевица с рисом “Здоровье” для белково-углеводного ужина.

Метки:

Гречневая японская лапша soba с кунжутом и зеленым луком (веган)

Это блюдо очень легко приготовить, жареные кунжутные семечки и кунжутное масло пахнут очень вкусно.

Метки:, ,

Хандво – пирог из бобовых с овощами

Хандво – еще одно блюдо из индийской кухни, этот рецепт – пример гениального сочетания овощей, круп и бобовых, приправленных кунжутом и специям.

Метки:, , , , ,
Page 1 of 512345»