Макароны и рис | Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

Чечевица с рисом “Здоровье” (веган)

Чечевица с рисом “Здоровье” для белково-углеводного ужина.

Метки:веган

Это блюдо очень легко приготовить, жареные кунжутные семечки и кунжутное масло пахнут очень вкусно.

Хандво – еще одно блюдо из индийской кухни, этот рецепт – пример гениального сочетания овощей, круп и бобовых, приправленных кунжутом и специям.

Спагетти с лососем и дайконом – быстрый и вкусный белково-углеводный ужин.

Оригинальный рецепт салата из макарон с огурцами, мятой, грейпфрутом и лимонным соком.

Метки:макароны