Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Статьи в рубрике Макароны и рис

Макароны с креветками

Ингредиенты для блюда Макароны с креветками

• 200 г макарон из твердых сортов пшеницы
• 2 зубчика чеснока
• 1 луковица
• 2 помидора
• 100 гр. зеленого горошка
• 300 мл овощного бульона
• 1 красный болгарский перец
• 400 г креветок

В записи нет меток.

Блюда из тыквы Каша из тыквы

каша с тыквой
Каша из тыквы обычно готовится с пшенкой. Предлагаю попробовать рецепт рисовой каши с тыквой, рис прекрасно сочетается с тыквой

В записи нет меток.

Спагетти с овощами

Спагетти с овощамиСпагетти с овощами, со свежими помидорами и болгарскими перцами я могла бы кушать каждый день. Но я не злоупотребляю, хотя летом таким блюдом могла бы наслаждаться каждый день! Ведь помидоры и перцы сейчас такие вкусные!

Метки:, ,

Как приготовить рис с овощами и тунцом

Приготовить рис с овощами и тунцом очень просто.

Рис с овощами и тунцом – идеальное блюдо, когда нет желания готовить, потому что готовить тут особо и нечего: слегка тушатся овощи, добавляется рис и тунец, и через 20 минут блюдо готово.
рис с овощами

Метки:

Рецепт Макароны с лососем и креветками от Маринки

Макароны с морепродуктами

Это фото и рецепт макарон с лососем и креветками я обнаружила У Маринки… (lopito) - моей новой знакомой, питающейся по Монтиньяку, нашли мы друг друга в Живом Журнале.

Метки:

Блюда из кабачков Кабачки со спагетти

Хочу поделиться с вами своей радостью: питающимся по методу Монтиньяка очень даже можно кушать спагетти.

спагетти с кабачками

Самое главное, чтобы это были спагетти из муки твердых сортов пшеницы, и отваривать их нужно до полуготовности, чтобы они оставались твердоватыми внутри.

Метки:, ,
Page 5 of 5«12345