Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Статьи в рубрике Макароны и рис

Макароны в томатном соусе с творогом

Мой самый любимый вариант приготовления макарон: быстро, просто, вкусно. Ничего оригинального в этом рецепте нет, просто напоминаю, что можно кушать макароны и в таком виде. Я добавляю пару столовых ложек обезжиренного творога, не пастообразного, а того, что крупинками, например Cавушкин хуторок или Вкуснотеево.

Для использования рецепта при диете Монтиньяка: при приготовлении используйте макароны из твердых сортов пшеницы.

В записи нет меток.

Макароны с креветками

Ингредиенты для блюда Макароны с креветками

• 200 г макарон из твердых сортов пшеницы
• 2 зубчика чеснока
• 1 луковица
• 2 помидора
• 100 гр. зеленого горошка
• 300 мл овощного бульона
• 1 красный болгарский перец
• 400 г креветок

В записи нет меток.

Блюда из тыквы Каша из тыквы

каша с тыквой
Каша из тыквы обычно готовится с пшенкой. Предлагаю попробовать рецепт рисовой каши с тыквой, рис прекрасно сочетается с тыквой

В записи нет меток.

Спагетти с овощами

Спагетти с овощамиСпагетти с овощами, со свежими помидорами и болгарскими перцами я могла бы кушать каждый день. Но я не злоупотребляю, хотя летом таким блюдом могла бы наслаждаться каждый день! Ведь помидоры и перцы сейчас такие вкусные!

Метки:, ,

Как приготовить рис с овощами и тунцом

Приготовить рис с овощами и тунцом очень просто.

Рис с овощами и тунцом – идеальное блюдо, когда нет желания готовить, потому что готовить тут особо и нечего: слегка тушатся овощи, добавляется рис и тунец, и через 20 минут блюдо готово.
рис с овощами

Метки:

Рецепт Макароны с лососем и креветками от Маринки

Макароны с морепродуктами

Это фото и рецепт макарон с лососем и креветками я обнаружила У Маринки… (lopito) - моей новой знакомой, питающейся по Монтиньяку, нашли мы друг друга в Живом Журнале.

Метки:
Page 5 of 6« First...«23456»