Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Статьи в рубрике Рецепты по Монтиньяку

Свежая заправка для салата из кабачка и кунжута (веган)

Эта свежая заправка для салата из кабачка и кунжута не содержит масла. Подходит для любого приема пищи.

соус

Метки:,

Перловка с кабачком и морковью в соевом соусе (веган)

Кабачки с морковью тушеные в соевом соусе, а на гарнир перловка. Сытный вариант для ужина.

IMG_4541_1

Метки:, , , ,

Перловка с тыквой, яблоком и луком (веган)

Сочетание мягкой тыквы, упругой перловки, хрустящего красного перца и яблока – все это просто волшебно!

Перловка с тыквой, яблоком и луком

Метки:, , , ,

Пюре из чернослива для замены масла в выпечке

Пюре из чернослива можно использовать в качестве жирозаменителя во многих рецептах.

Метки:,

Морковный салат с нутом (веган)

Быстрый и легкий морковный салат с нутом.

Метки:, , , ,

Аппетитные постные фрикадельки из красной фасоли (веган, БУ)

Название рецепта говорит само за себя! Я делаю этих фрикадельки по крайней мере один раз в неделю! Они богаты белком и в них почти нет жира, только тот, что содержится в овсяных хлопьях.

Метки:, , ,
Page 3 of 87«12345»...Last »