Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Статьи в рубрике Рецепты по Монтиньяку

Салат из чечевицы и помидоров черри с красным луком (веган)

Этот салат действительно хорош! Прекрасное разнообразие текстур и ароматов.

lentil-and-tomato-salad

Метки:

Овсяный пудинг с чиа. Семена чиа полезные свойства

Сегодня хочу предложить еще один из сытных белково-углеводных завтраков с семенами чиа.

CAM00342

Метки:,

Молоко из овсяных хлопьев

Если вы следуете методу Монтиньяка, то вам известно о роли молочных продуктов в похудении, и вы знаете, что для потери в весе приходится следить за количеством молочных продуктов в ежедневном рационе и не злоупотреблять ими.
В настоящее время существует множество растительных альтернатив коровьему молоку.

Как приготовить молоко из овсяных хлопьев в домашних условиях

Овсяное молоко – одна из таких альтернатив, это молоко вкусно и питательно по нескольким причинам:

В записи нет меток.

Бешамель из цветной капусты

Бешамель из цветной капусты – отличная замена традиционным сливочным соусам.

бешамель из цветной капусты

Метки:, , ,

Овощной суп с белой фасолью и макаронами (веган, БУ)

Вкусный наваристый зимний суп, который отлично согреет в сильные морозы.

DSC_0029

Метки:, , , ,
Page 3 of 89«12345»...Last »