Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Статьи в рубрике Рецепты по Монтиньяку

Киш со шпинатом и нутовой мукой (веган)

Выбрав разные овощи для вашего киша, можно получить различные вкусовые комбинации. В этом рецепте выбран шпинат и красный перец.

quiche2

Метки:, , , ,

Запеканочки из брокколи с сюрпризом

На первый взгляд, это небольшие классические запеканочки или омлетики, но

83087605

Метки:, , , , ,

Свежая заправка для салата из кабачка и кунжута (веган)

Эта свежая заправка для салата из кабачка и кунжута не содержит масла. Подходит для любого приема пищи.

соус

Метки:, ,

Перловка с кабачком и морковью в соевом соусе (веган)

Кабачки с морковью тушеные в соевом соусе, а на гарнир перловка. Сытный вариант для ужина.

IMG_4541_1

Метки:, , , ,

Перловка с тыквой, яблоком и луком (веган)

Сочетание мягкой тыквы, упругой перловки, хрустящего красного перца и яблока – все это просто волшебно!

Перловка с тыквой, яблоком и луком

Метки:, , , ,

Пюре из чернослива для замены масла в выпечке

Пюре из чернослива можно использовать в качестве жирозаменителя во многих рецептах.

Метки:,
Page 4 of 88« First...«23456»...Last »