Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Статьи в рубрике Завтрак

Шоколадная каша из овсяных отрубей с кокосом

Овсяные отруби, безусловно здоровее, чем геркулес. Из овсяных отрубей можно не только печь маффины, но и варить кашу с разнообразными наполнителями.

Метки:, ,

Каша из овсяных отрубей с яблоками и корицей

Каша из овсяных отрубей с яблоками и корицей отлично подойдет как для завтрака, так и для ужина.

Метки:,

Соус цацики

Соус цацики – замечательное дополнение к любым блюдам.

Метки:,

Диетические рулеты с зеленой фасолью, яйцами и салатом

В качестве основы для диетических рулетов с салатом из зеленой фасоли, сельдерея и яиц  можно использовать лепешку из отрубей (см. Рецепт лепешки из отрубей) или яичные блинчики (см. Рецепт рулеты с лососем). Такие рулеты – отличный вариант для БЛ- завтрака или обеда.


Идея и фото с www.madeleinecocina.com

Метки:
Page 3 of 8«12345»...Last »