Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Статьи в рубрике Завтрак

Креативные Монти бутерброды

Мои детки постоянно предлагают отправиться в кафе, где быстро готовят бутерброды, хот-доги и подают к ним вкусные шипучие напитки. Он взахлеб рассказывают, что такое кафе называется «Бистро», и это место, где можно очень быстро поесть. Что обслуживают там посетителей кафе люди специальной профессии – официанты, а готовят вкусные бутерброды повара.

Метки:

Мои идеальные Монти завтраки

фрукты на завтрак

Про важность завтрака наслышаны все без исключения, но не всем удается научиться завтракать. Многие довольствуются чашкой кофе и бутербродом, объясняя это тем, что по утрам не хочется есть.

Мишель Монтиньяк объясняет на своем сайте, что

Метки:, , , , ,

Куриный рулет с сыром и ветчиной

Нарядное и праздничное блюдо – куриный рулет с сыром и ветчиной. Готовится просто, а получается вкусно. Обожаю такие рецепты, когда не нужно много возиться, а результат радует оригинальностью. 

рулет из куриной грудки

Рулет из куриной грудки с сыром

Ингредиенты для куриного рулета с сыром и ветчиной

• 2 куриные грудки
• чеснок
• петрушка
• соль
• ветчина ломтиками
• сыр тонкими ломтиками

Приготовление куриного рулета с сыром и ветчиной

Метки:

Суфле – жульен из креветок

Этот жульен из креветок, нечто среднее между жульеном и суфле, поэтому и назвали это блюдо суфле-жульен из креветок.

жульен из креветок

Метки:

Творожная запеканка с яблоками и грушами

Творожная запеканка с яблоками и грушами, очень даже вкусный легкий десерт. Нравятся запеканки из творога не только мне, но и моим деткам, особенно, если эти творожные запеканки с яблоками или мандаринами сверху полить каким нибудь джемом (естественно, на фруктозе)

Метки:

Заготовки из смородины Черная смородина натуральная

заготовки из смородины

Пришло время делать заготовки из смородины. Черная смородина натуральная – быстрый и легкий способ заготовить впрок смородину. Из такой натуральной смородины зимой можно будет сделать компот или джем, если добавить фруктозу.

Метки:
Page 5 of 8« First...«34567»...Last »