Рулетики из ветчины с сыром в гриле
Обожаю рулетики из ветчины с сыром, рецептов встречала множество, это рецепт ветчинных рулетиков один из моих любимых. Всё гениальное просто, прост и этот гениальный рецепт
Фруктовые и овощные смузи на ужин
Для многих слово «смузи» ассоциируется с завтраком, бананом и клубникой, а «фрукты» с апельсинами или яблоками.
Но ведь кроме яблок и апельсинов существуют еще манго, ананасы, груши, которые почему то не так часто можно встретить в наших меню.
Идеи питающимся по Монтиньяку для углеводистых завтраков
Про мои идеальные Монти завтраки я уже рассказывала, таким открытием, как клубничный смузи на завтрак хвасталсь, сегодня хочу продолжить еще несколько простых идей для углеводистых завтраков.
Груши запеченные с медом
Фото и идея рецепта: cook-aunaturel.blogspot.com
Груши запеченные с медом - один из вариантов идеального Монти завтрака.
ГИ мёда равен 60. На завтрак можно себе позволить не более 1 ч. ложки меда, как раз столько и используется в этом рецепте.
Фрукты с йогуртом и семечками на завтрак
Фото и идея рецепта: cook-aunaturel.blogspot.com
Замечательная идея для завтрака или десерта на обед: фрукты с йогуртом и семечками. Выбирайте любые зернышки, какие Вам больше
Заготовки из абрикосов Абрикосы натуральные
Июль самое время для заготовок из абрикосов. Законсервировать натуральные абрикосы – не плохая идея, как вам кажется?