Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Рады приветствовать Вас на сайте Питание по Монтиньяку - Гликемический индекс продуктов. На нашем сайте собрана информация о гликемическом индексе продуктов, имеется подборка Рецепты по Монтиньяку, включающая в себя блюда из кабачков и тыквы, салаты, диетические десерты, и много другой полезной информации.
Если у Вас имеются какие то заболевания, требующие специального питания: ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ПРОИЗВОДИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ В СВОЁМ ПИТАНИИ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СВОИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ. Автор этого блога только воспроизводит информацию о методе Монтиньяка, опубликованную в книгах и на официальном сайте Мишеля Монтиньяка и делится личным опытом применения метода питания Монтиньяка.

Последние статьи

Метод Монтиньяка

Как не поправиться зимой

Как не поправиться зимой

Есть мнение, что зимой нашему организму для поддержания температуры тела необходимо больше еды. По наблюдению диетологов зимой человек начинает есть на ...

Гликемический индекс

Как рассчитать гликемическую нагрузку каши

Как рассчитать гликемическую нагрузку каши

При подсчете гликемической нагрузки каш нужно верно рассчитать кол-во углеводов в порции.

Рецепты по Монтиньяку

Салат из полбы (спельты) с запеченными томатами

Салат из полбы (спельты) с запеченными томатами

Дикая пшеница полба - зерно реликвия. В этом рецепте она сочетается с запеченными помидорами. Ингредиенты для салата из полбы 1 стакан полбы (спельты) 400 ...

Диетология

Польза зеленого чая

Польза зеленого чая

Зеленый чай является древним напитком, приносящим пользу здоровью. 5 причин пить зеленый чай Польза зеленого чая при похудении. Исследования установили, что зеленый чай ...

Что такое обмен веществ

_freedom2aui3cw1Человеческий организм постоянно обновляется и перестраивается. Из различных питательных веществ, содержащихся в пище – белков, жиров и углеводов наш организм строит свои клетки.

В записи нет меток.

Таблица продуктов со средним гликемическим индексом с официального сайта Монтиньяка

Продукты со средним гликемическим индексом
(в алфавитном порядке)

В записи нет меток.

Выпечка домашнего хлеба с овсяными хлопьями

Выпечка домашнего хлеба

Выпечка домашнего хлеба – занятие очень увлекательное. Печь хлеб, оказывается, намного проще, чем выискивать на полках магазинов подходящий к методу Монтиньяка правильный хлеб.

Метки:

Блюда из кабачков Кабачки фаршированные

Кабачки фаршированные

Блюда из кабачков

Кабачки фаршированные

В своей любви к кабачкам я не устаю признаваться. Блюда из кабачков, питающимся по методу Монтиньяка, можно и нужно кушать каждый день. Кабачки нейтральные по вкусу, потому сочетаются практически с любыми продуктами.

Сегодня предлагаю вашему вниманию разные начинки для фаршированных кабачков, ведь фаршировать кабачки можно не только мясным фаршем :)

Метки:, , , ,

Ароматизированное чесночное масло и уксус на травах

Ароматизированное маслоАроматизированное чесночное масло и уксус на травах – это прекрасные заправки для салатов, заготовив их заранее, можно сэкономить много времени. Ведь имея ароматизированную заправку, очень просто делать вкусные салаты.

Метки:,

Блюда из кабачков Суп из кабачков со сливочным сыром

суп из кабачков

Суп для похудения

Суп из кабачков со сливочным сыром

Блюда из кабачков мне очень нравятся, поэтому предлагаю очередной рецепт кабачкового блюда: легкий и вкусный суп из кабачков со сливочным сыром.

Метки:,
Page 171 of 176« First...«169170171172173»...Last »