Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Рады приветствовать Вас на сайте Питание по Монтиньяку - Гликемический индекс продуктов. На нашем сайте собрана информация о гликемическом индексе продуктов, имеется подборка Рецепты по Монтиньяку, включающая в себя блюда из кабачков и тыквы, салаты, диетические десерты, и много другой полезной информации.
Если у Вас имеются какие то заболевания, требующие специального питания: ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ПРОИЗВОДИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ В СВОЁМ ПИТАНИИ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СВОИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ. Автор этого блога только воспроизводит информацию о методе Монтиньяка, опубликованную в книгах и на официальном сайте Мишеля Монтиньяка и делится личным опытом применения метода питания Монтиньяка.

Последние статьи

Метод Монтиньяка

The Insider Secrets for Hello World

The Insider Secrets for Hello World

The Insider Secrets for Hello World You will carry on to let it operate since you stop by ...

Гликемический индекс

Как рассчитать гликемическую нагрузку каши

Как рассчитать гликемическую нагрузку каши

При подсчете гликемической нагрузки каш нужно верно рассчитать кол-во углеводов в порции.

Рецепты по Монтиньяку

Салат из полбы (спельты) с запеченными томатами

Салат из полбы (спельты) с запеченными томатами

Дикая пшеница полба - зерно реликвия. В этом рецепте она сочетается с запеченными помидорами. Ингредиенты для салата из полбы 1 стакан полбы (спельты) 400 ...

Диетология

Польза зеленого чая

Польза зеленого чая

Зеленый чай является древним напитком, приносящим пользу здоровью. 5 причин пить зеленый чай Польза зеленого чая при похудении. Исследования установили, что зеленый чай ...

Салат с креветками и помидорами

Салат с креветками и помидорами для летнего стола. Просто, вкусно и нарядно! Что еще нужно для летнего меню?

Для того, чтобы приготовить Салат с креветками и помидорами нам понадобится следующее:

  • 10-16 небольших отварных очищенных креветок
  • 1/2 пучка салата
  • 4 маленьких помидора, порезанных дольками
  • пучок зеленого лука
  • домашний майонез
  • 1 зубчик чеснока
  • соль и перец по вкусу
Салат с креветками и помидорами
Вкусный салат с креветками
В записи нет меток.

Открыто новое свойство пектинов

Практически во всех растениях содержатся пектины. Они входят в состав клеточного сока растений и участвуют в их метаболизме. Пектины не токсичны, поэтому широко применяются во многих отраслях промышленности: медицинской, косметической, пищевой и др.
новое свойство пектинов
Всегда считалось, что пектины не обладают никакой активностью и использовались только для доставки биологически активных веществ. Российские учёные из Коми утверждают, что пектины имеют свою собственную активность. Для своих исследований они выбрали пектины с наиболее отличающимися друг от друга углеводными цепями. Среди них были пектин смолёвки, сабельника, бадана.

В записи нет меток.

Готовим для детей и взрослых

Готовить для своей семьи всегда приятно и интересно. Хочется порадовать своих близких новыми и красивыми блюдами. Правда, нужно понимать и помнить, что кулинария для детей отличается от взрослой еды. Для приготовления детских блюд можно использовать исключительно свежие продукты. Детский организм чрезвычайно чувствителен к незнакомой пище вообще и тем более к продуктам с сомнительным сроком годности. Чтобы продукты не испортились раньше времени, надо тщательно соблюдать условия хранения.

В записи нет меток.

Яйца фаршированные тунцом от Marinet

Этот рецепт яиц фаршированных рыбой подарила нам постоянная читательница Marinet, за что ей огромное спасибо.

Ингредиенты для приготовления фаршированных яиц рыбойЯйца фаршированные тунцом

10 яиц,

1 банка (180г) тунца в собственном соку,

1 крупная луковица,

2 ст. ложки домашнего майонеза,

листья салата и зелень для украшения,

растит. масло для жарки.

В записи нет меток.

Как влияет употребление кофе на похудение

Неужели кофе для похудения так полезен? Способствует ли кофе похудению? Такие вопросы возникают каждый раз, как читаешь об очередной чудо-диете.
К тому же на днях в комментариях к статье 10 советов от Мишеля Монтиньяка для контроля над весом постоянная читательница Marinet задала вопрос о том, почему нельзя кофеин, поэтому, чтобы не гадать на кофейной гуще, решила обратиться к специалистам и поискать ответы на эти вопросы на официальном сайте метода питания Монтиньяка.

Вот, что нашлось на официальном сайте метода Монтиньяка об употреблении кофе в разделе “Ответы на часто задаваемые вопросы”: под номером 55 приводится вопрос о кофе и ответ на него.
способствует ли кофе похудению

В записи нет меток.
Page 171 of 201« First...«169170171172173»...Last »