Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Рады приветствовать Вас на сайте Питание по Монтиньяку - Гликемический индекс продуктов. На нашем сайте собрана информация о гликемическом индексе продуктов, имеется подборка Рецепты по Монтиньяку, включающая в себя блюда из кабачков и тыквы, салаты, диетические десерты, и много другой полезной информации.
Если у Вас имеются какие то заболевания, требующие специального питания: ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ПРОИЗВОДИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ В СВОЁМ ПИТАНИИ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СВОИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ. Автор этого блога только воспроизводит информацию о методе Монтиньяка, опубликованную в книгах и на официальном сайте Мишеля Монтиньяка и делится личным опытом применения метода питания Монтиньяка.

Последние статьи

Метод Монтиньяка

Восстановление после праздников

Восстановление после праздников

Новогодние праздники, как правило, не обходятся без отклонений, прибавок или остановки веса. Мы стараемся не обращать внимание на вкусности, но это ...

Гликемический индекс

Как рассчитать гликемическую нагрузку каши

Как рассчитать гликемическую нагрузку каши

При подсчете гликемической нагрузки каш нужно верно рассчитать кол-во углеводов в порции. Не следует забывать, что в "Таблицах состава продуктов" данные ...

Рецепты по Монтиньяку

Суп из тыквы, кабачков и брокколи

Суп из тыквы, кабачков и брокколи

В этот овощной суп добавлены яблоки, которые придают ему приятный мягкий кисло-сладкий вкус. Этот легкий овощной суп подходит для любого приема ...

Диетология

Польза зеленого чая

Польза зеленого чая

Зеленый чай является древним напитком, приносящим пользу здоровью. 5 причин пить зеленый чай Польза зеленого чая при похудении. Исследования установили, что зеленый чай ...

Постный суп с грибами и перловкой (веган)

Этот густой веганский постный суп с грибами и перловкой – отличная идея для холодного зимнего денька. Он имеет богатый вкус и текстуру.

веганский постный суп с грибами и перловкой

Метки:,

Постная клубничная заправка для салата

Постную клубничную заправку можно использовать для любого овощного салата.

Метки:

Блины из нутовой муки (БЛ)

Блины из нутовой муки получаются вкуснющими!

Метки:, ,

Пицца с основой из ячменной муки (БЛ)

Пицца с основой из ячменной муки подходит для белково-липидного приема пищи.

Метки:,

Хлеб из полбы (спельты) (БУ)

Хлеб из полбы имеет средний гликемический индекс и подходит для белково-углеводных приемов пищи

В записи нет меток.

Шоколадный брауни с кабачком (БЛ)

Шоколадный брауни для белково-липидного приема пищи.

Метки:
Page 2 of 170«12345»...Last »