Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Рады приветствовать Вас на сайте Питание по Монтиньяку - Гликемический индекс продуктов. На нашем сайте собрана информация о гликемическом индексе продуктов, имеется подборка Рецепты по Монтиньяку, включающая в себя блюда из кабачков и тыквы, салаты, диетические десерты, и много другой полезной информации.
Если у Вас имеются какие то заболевания, требующие специального питания: ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ПРОИЗВОДИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ В СВОЁМ ПИТАНИИ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СВОИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ. Автор этого блога только воспроизводит информацию о методе Монтиньяка, опубликованную в книгах и на официальном сайте Мишеля Монтиньяка и делится личным опытом применения метода питания Монтиньяка.

Последние статьи

Метод Монтиньяка

Как не поправиться зимой

Как не поправиться зимой

Есть мнение, что зимой нашему организму для поддержания температуры тела необходимо больше еды. По наблюдению диетологов зимой человек начинает есть на ...

Гликемический индекс

Как рассчитать гликемическую нагрузку каши

Как рассчитать гликемическую нагрузку каши

При подсчете гликемической нагрузки каш нужно верно рассчитать кол-во углеводов в порции.

Рецепты по Монтиньяку

Джем из ежевики с семенами чиа

Джем из ежевики с семенами чиа

Домашний джем никогда не было так легко сделать! Джем с семенами чиа - это идеальный способ подсластить утреннюю овсянку, ваш греческий ...

Диетология

Польза зеленого чая

Польза зеленого чая

Зеленый чай является древним напитком, приносящим пользу здоровью. 5 причин пить зеленый чай Польза зеленого чая при похудении. Исследования установили, что зеленый чай ...

Замена привычных продуктов в белково-углеводных блюдах

При переходе на питание по Монтиньяку многих пугает мысль об отказе от привычных сочетаний продуктов.

Метки:, ,

Овощной суп с белой фасолью и макаронами (веган, БУ)

Вкусный наваристый зимний суп, который отлично согреет в сильные морозы.

DSC_0029

Метки:, , , ,

Майонез из белой фасоли и масла виноградной косточки (веган)

Майонез из белой фасоли и масла виноградной косточки для белково-углеводных приемов пищи.

Метки:

Макароны с тыквенным соусом (веган, БУ)

Макароны с тыквенным соусом – попробуйте, очень вкусно!

pumpkin penne

Метки:, , ,
Page 2 of 173«12345»...Last »