Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Рады приветствовать Вас на сайте Питание по Монтиньяку - Гликемический индекс продуктов. На нашем сайте собрана информация о гликемическом индексе продуктов, имеется подборка Рецепты по Монтиньяку, включающая в себя блюда из кабачков и тыквы, салаты, диетические десерты, и много другой полезной информации.
Если у Вас имеются какие то заболевания, требующие специального питания: ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ПРОИЗВОДИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ В СВОЁМ ПИТАНИИ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СВОИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ. Автор этого блога только воспроизводит информацию о методе Монтиньяка, опубликованную в книгах и на официальном сайте Мишеля Монтиньяка и делится личным опытом применения метода питания Монтиньяка.

Последние статьи

Метод Монтиньяка

Восстановление после праздников

Восстановление после праздников

Новогодние праздники, как правило, не обходятся без отклонений, прибавок или остановки веса. Мы стараемся не обращать внимание на вкусности, но это ...

Гликемический индекс

Как рассчитать гликемическую нагрузку каши

Как рассчитать гликемическую нагрузку каши

При подсчете гликемической нагрузки каш нужно верно рассчитать кол-во углеводов в порции. Не следует забывать, что в "Таблицах состава продуктов" данные ...

Рецепты по Монтиньяку

Пюре из чернослива для замены масла в выпечке

Пюре из чернослива для замены масла в выпечке

Пюре из чернослива можно использовать в качестве жирозаменителя во многих рецептах. Ингредиенты для приготовления пюре из чернослива 2 стакана чернослива без косточек 1 ...

Диетология

Польза зеленого чая

Польза зеленого чая

Зеленый чай является древним напитком, приносящим пользу здоровью. 5 причин пить зеленый чай Польза зеленого чая при похудении. Исследования установили, что зеленый чай ...

Блины из нутовой муки (БЛ)

Блины из нутовой муки получаются вкуснющими!

Метки:, ,

Пицца с основой из ячменной муки (БЛ)

Пицца с основой из ячменной муки подходит для белково-липидного приема пищи.

Метки:,

Хлеб из полбы (спельты) (БУ, веган)

Хлеб из полбы имеет средний гликемический индекс и подходит для белково-углеводных приемов пищи

Метки:

Шоколадный брауни с кабачком (БЛ)

Шоколадный брауни для белково-липидного приема пищи.

Метки:

Булочки из отрубей с клейковиной (глютеном)

Булочки из отрубей с клейковиной подходят для любого приема пищи.

Метки:,

Домашний джем на фруктозе с желатином

Домашний джем на фруктозе можно готовить небольшими порциями, если у вас в холодильнике есть запас замороженных ягод.

Метки:
Page 3 of 170«12345»...Last »