Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Рады приветствовать Вас на сайте Питание по Монтиньяку - Гликемический индекс продуктов. На нашем сайте собрана информация о гликемическом индексе продуктов, имеется подборка Рецепты по Монтиньяку, включающая в себя блюда из кабачков и тыквы, салаты, диетические десерты, и много другой полезной информации.
Если у Вас имеются какие то заболевания, требующие специального питания: ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ПРОИЗВОДИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ В СВОЁМ ПИТАНИИ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СВОИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ. Автор этого блога только воспроизводит информацию о методе Монтиньяка, опубликованную в книгах и на официальном сайте Мишеля Монтиньяка и делится личным опытом применения метода питания Монтиньяка.

Последние статьи

Метод Монтиньяка

Восстановление после праздников

Восстановление после праздников

Новогодние праздники, как правило, не обходятся без отклонений, прибавок или остановки веса. Мы стараемся не обращать внимание на вкусности, но это ...

Гликемический индекс

Как рассчитать гликемическую нагрузку каши

Как рассчитать гликемическую нагрузку каши

При подсчете гликемической нагрузки каш нужно верно рассчитать кол-во углеводов в порции. Не следует забывать, что в "Таблицах состава продуктов" данные ...

Рецепты по Монтиньяку

Суп из тыквы, кабачков и брокколи

Суп из тыквы, кабачков и брокколи

В этот овощной суп добавлены яблоки, которые придают ему приятный мягкий кисло-сладкий вкус. Этот легкий овощной суп подходит для любого приема ...

Диетология

Польза зеленого чая

Польза зеленого чая

Зеленый чай является древним напитком, приносящим пользу здоровью. 5 причин пить зеленый чай Польза зеленого чая при похудении. Исследования установили, что зеленый чай ...

Кокосовый пудинг из семян Чиа (БУ)

Пудинг из семян Чиа очень просто сделать, он идеально подходит для здорового и вкусного завтрака.

Метки:,

Салат «Кабачки как грузди»

Простой и быстрый в приготовлении салат из кабачков.

Метки:, , ,

Пряный чечевично-манговый салат

Это прекрасный легкий салат из чечевицы с пикантной томатно-манговой заправкой с ноткой корицы и укуса для БУ приема пищи.

Метки:,

Салат из чечевицы с баклажанами

Зеленая чечевица требует намного меньше времени для приготовления, чем другие бобовые, что делает ее идеальной основой для приготовления салатов. Чечевица содержит много белка, железа и витамины группы В. По сравнению с другими бобовыми чечевица содержит меньше углеводов.

Метки:, , ,

Перловка с зеленой фасолью, морковью и зеленым горошком. Вегетарианский рецепт

Интересный вегетарианский рецепт: салат из перловки с зеленой фасолью, морковью и зеленым горошком.

Метки:,
Page 4 of 170« First...«23456»...Last »