Рады приветствовать Вас на сайте Питание по Монтиньяку - Гликемический индекс продуктов. На нашем сайте собрана информация о гликемическом индексе продуктов, имеется подборка Рецепты по Монтиньяку, включающая в себя блюда из кабачков и тыквы, салаты, диетические десерты, и много другой полезной информации.
Если у Вас имеются какие то заболевания, требующие специального питания: ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ПРОИЗВОДИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ В СВОЁМ ПИТАНИИ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СВОИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ.
Автор этого блога только воспроизводит информацию о методе Монтиньяка, опубликованную в книгах и на официальном сайте Мишеля Монтиньяка и делится личным опытом применения метода питания Монтиньяка.
Последние статьи
Метод Монтиньяка
Есть мнение, что зимой нашему организму для поддержания температуры тела необходимо больше еды.
По наблюдению диетологов зимой человек начинает есть на
...
Гликемический индекс
При подсчете гликемической нагрузки каш нужно верно рассчитать кол-во углеводов в порции.
Рецепты по Монтиньяку
Это свежий и супер вкусный соус ранч, который подходит для белково-углеводного приема пищи.
Из приведенного ниже количества ингредиентов получается около 500
...
Диетология
Зеленый чай является древним напитком, приносящим пользу здоровью.
5 причин пить зеленый чай
Польза зеленого чая при похудении.
Исследования установили, что зеленый чай
...
