Рады приветствовать Вас на сайте Питание по Монтиньяку - Гликемический индекс продуктов. На нашем сайте собрана информация о гликемическом индексе продуктов, имеется подборка Рецепты по Монтиньяку, включающая в себя блюда из кабачков и тыквы, салаты, диетические десерты, и много другой полезной информации.
Если у Вас имеются какие то заболевания, требующие специального питания: ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ПРОИЗВОДИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ В СВОЁМ ПИТАНИИ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СВОИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ.
Автор этого блога только воспроизводит информацию о методе Монтиньяка, опубликованную в книгах и на официальном сайте Мишеля Монтиньяка и делится личным опытом применения метода питания Монтиньяка.
Последние статьи
Метод Монтиньяка
Есть мнение, что зимой нашему организму для поддержания температуры тела необходимо больше еды.
По наблюдению диетологов зимой человек начинает есть на
...
Гликемический индекс
При подсчете гликемической нагрузки каш нужно верно рассчитать кол-во углеводов в порции.
Рецепты по Монтиньяку
Дикая пшеница полба - зерно реликвия. В этом рецепте она сочетается с запеченными помидорами.
Ингредиенты для салата из полбы
1 стакан полбы (спельты)
400
...
Диетология
Зеленый чай является древним напитком, приносящим пользу здоровью.
5 причин пить зеленый чай
Польза зеленого чая при похудении.
Исследования установили, что зеленый чай
...
