Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Рады приветствовать Вас на сайте Питание по Монтиньяку - Гликемический индекс продуктов. На нашем сайте собрана информация о гликемическом индексе продуктов, имеется подборка Рецепты по Монтиньяку, включающая в себя блюда из кабачков и тыквы, салаты, диетические десерты, и много другой полезной информации.
Если у Вас имеются какие то заболевания, требующие специального питания: ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ПРОИЗВОДИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ В СВОЁМ ПИТАНИИ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СВОИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ. Автор этого блога только воспроизводит информацию о методе Монтиньяка, опубликованную в книгах и на официальном сайте Мишеля Монтиньяка и делится личным опытом применения метода питания Монтиньяка.

Последние статьи

Метод Монтиньяка

Восстановление после праздников

Восстановление после праздников

Новогодние праздники, как правило, не обходятся без отклонений, прибавок или остановки веса. Мы стараемся не обращать внимание на вкусности, но это ...

Гликемический индекс

Как рассчитать гликемическую нагрузку каши

Как рассчитать гликемическую нагрузку каши

При подсчете гликемической нагрузки каш нужно верно рассчитать кол-во углеводов в порции. Не следует забывать, что в "Таблицах состава продуктов" данные ...

Рецепты по Монтиньяку

Суп из тыквы, кабачков и брокколи

Суп из тыквы, кабачков и брокколи

В этот овощной суп добавлены яблоки, которые придают ему приятный мягкий кисло-сладкий вкус. Этот легкий овощной суп подходит для любого приема ...

Диетология

Польза зеленого чая

Польза зеленого чая

Зеленый чай является древним напитком, приносящим пользу здоровью. 5 причин пить зеленый чай Польза зеленого чая при похудении. Исследования установили, что зеленый чай ...

Запеканка из перловки с зеленым горошком и сыром фета

Для этого рецепта используется соленый сыр, поэтому не следует сильно солить перловку. Можно приправить хлопьями чили.

Метки:, ,

Вкусный яичный салат без майонеза

Отличная идея – заменить йогуртом и горчицей майонез!

Метки:, , ,

Брюссельская капуста с окороком и чесноком

Брюссельская капуста с окороком и чесноком – блюдо для БЛ обеда.

Метки:,

Салат из огурцов с курицей в китайском стиле

Салат из огурцов с курицей – замечательный вариант использования остатков курицы.

Метки:,

Омлет из рататауя

Если у вас есть яйца у вас есть возможность приготовить вкусный обед, завтрак или полдник.

Метки:, ,

Запеченная рыба с паровыми кабачками

Запеченная рыба с паровыми кабачками – быстрый и вкусный БЛ обед.

Метки:, , ,
Page 7 of 170« First...«56789»...Last »