Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Рады приветствовать Вас на сайте Питание по Монтиньяку - Гликемический индекс продуктов. На нашем сайте собрана информация о гликемическом индексе продуктов, имеется подборка Рецепты по Монтиньяку, включающая в себя блюда из кабачков и тыквы, салаты, диетические десерты, и много другой полезной информации.
Если у Вас имеются какие то заболевания, требующие специального питания: ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ПРОИЗВОДИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ В СВОЁМ ПИТАНИИ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СВОИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ. Автор этого блога только воспроизводит информацию о методе Монтиньяка, опубликованную в книгах и на официальном сайте Мишеля Монтиньяка и делится личным опытом применения метода питания Монтиньяка.

Последние статьи

Метод Монтиньяка

Восстановление после праздников

Восстановление после праздников

Новогодние праздники, как правило, не обходятся без отклонений, прибавок или остановки веса. Мы стараемся не обращать внимание на вкусности, но это ...

Гликемический индекс

Как рассчитать гликемическую нагрузку каши

Как рассчитать гликемическую нагрузку каши

При подсчете гликемической нагрузки каш нужно верно рассчитать кол-во углеводов в порции. Не следует забывать, что в "Таблицах состава продуктов" данные ...

Рецепты по Монтиньяку

Свежая заправка для салата из кабачка и кунжута (веган)

Свежая заправка для салата из кабачка и кунжута (веган)

Эта свежая заправка для салата из кабачка и кунжута не содержит масла. Подходит для любого приема пищи. Ингредиенты для приготовления заправки ...

Диетология

Польза зеленого чая

Польза зеленого чая

Зеленый чай является древним напитком, приносящим пользу здоровью. 5 причин пить зеленый чай Польза зеленого чая при похудении. Исследования установили, что зеленый чай ...

Хумус с тыквенными семечками (веган)

Этот рецепт идеально подойдет тем, кто любит ароматный хумус, если вы любите натуральные продукты, то по достоинству оцените эту комбинацию и ароматы. Тыквенные семечки придают ореховый вкус хумусу, но в целом вкус остается сливочным.

Метки:,

Чечевично-мясной хлеб

Мясной хлеб очень легко готовить, можно проявить фантазию. Такое блюдо понравится и взрослым, и детям. К тому же, мясной хлеб просто нарезать на порционные куски и он очень вкусен в холодном виде.

Метки:, ,

Миндальный пирог с курагой

Этот пирог с курагой – белково-липидный десерт, который иногда можно себе позволить после обеда или в качестве перекуса.

Метки:, , ,

Цельнозерновые английские маффины

Мне нравятся английские маффины по трем простым причинам:

Метки:

Салат из баклажанов с морковью и болгарским перцем (веган)

Острый салатик, который можно несколько дней хранить в холодильнике.

Метки:, , ,
Page 7 of 171« First...«56789»...Last »