Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

Рады приветствовать Вас на сайте Питание по Монтиньяку - Гликемический индекс продуктов. На нашем сайте собрана информация о гликемическом индексе продуктов, имеется подборка Рецепты по Монтиньяку, включающая в себя блюда из кабачков и тыквы, салаты, диетические десерты, и много другой полезной информации.
Если у Вас имеются какие то заболевания, требующие специального питания: ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ПРОИЗВОДИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ В СВОЁМ ПИТАНИИ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СВОИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ. Автор этого блога только воспроизводит информацию о методе Монтиньяка, опубликованную в книгах и на официальном сайте Мишеля Монтиньяка и делится личным опытом применения метода питания Монтиньяка.

Последние статьи

Метод Монтиньяка

Как не поправиться зимой

Как не поправиться зимой

Есть мнение, что зимой нашему организму для поддержания температуры тела необходимо больше еды. По наблюдению диетологов зимой человек начинает есть на ...

Гликемический индекс

Как рассчитать гликемическую нагрузку каши

Как рассчитать гликемическую нагрузку каши

При подсчете гликемической нагрузки каш нужно верно рассчитать кол-во углеводов в порции.

Рецепты по Монтиньяку

Полезные заправки для салатов

Полезные заправки для салатов

Все знают, что салаты здоровы, не так ли? Вы едите больше салатов ради хорошего здоровья, но вы можете уменьшить все преимущества ...

Диетология

Польза зеленого чая

Польза зеленого чая

Зеленый чай является древним напитком, приносящим пользу здоровью. 5 причин пить зеленый чай Польза зеленого чая при похудении. Исследования установили, что зеленый чай ...

Домашний джем на фруктозе с желатином

Домашний джем на фруктозе можно готовить небольшими порциями, если у вас в холодильнике есть запас замороженных ягод.

Метки:

Запеканка из окары (БУ, веган)

Нежная запеканка их окары, подходит для белково-углеводного приема пищи.

Метки:, , , ,

Вкусные постные котлеты из чечевицы (веган)

Котлеты из чечевицы. Почему из чечевицы? Потому что чечевица имеет очень хороший вкус и идеально подходит для белково-углеводного приема пищи.

Метки:, , ,

Нутовый салат с сыром, огурцами, помидорами и кудрявой петрушкой (БЛ)

Салаты с бобовыми очень сытные и вкусные, иногда я готовлю их как единое блюдо на ужин, и больше ничего не нужно.

Метки:, , ,

Как сделать кокосовое молоко?

Кокосовое молоко является важным компонентом в приготовлении различных национальных блюд, также оно является очень гибким, хорошо работает в сладких и соленых блюдах.

Метки:

Кокосовый пудинг из семян Чиа (БУ, веган)

Пудинг из семян Чиа очень просто сделать, он идеально подходит для здорового и вкусного завтрака.

Метки:, , ,
Page 7 of 174« First...«56789»...Last »