Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

БЛ прием пищи's Статьи

Шоколадный бисквит из арахиса

Орехово шоколадно масляный бисквит не содержит ни грамма муки, на вкус очень шоколадный, а по консистенции плотный и суховатый.

При использовании в качестве основы, нужно его чем-то пропитывать. Если собираетесь лакомиться этим бисквитом сразу же после выпечки, полейте сверху этот ореховый бисквит  английским молочным кремом на фруктозе.

шоколадный бисквит

Бисквит шоколадный рецепт

Ингредиенты для шоколадного бисквита
1 чашка жареного арахиса

Метки:, ,

Миндальный торт Капрезе

Вот еще вариант масляного миндального бисквита, который еще называют торт Капрезе. Для приготовления этого сочного и зернистого торта Капрезе понадобится

Ингредиенты для торта Капрезе

  • Миндаль – 300 г
  • Сахар кокосовый – 250г или Фруктоза – 170г
  • Горький шоколад – 250 г
  • Сливочное масло – 150 г
  • Яйца – 6 шт
  • ванильный сахар – 1 ч.л.

Миндальный торт Капрезе

Приготовление торта Капрезе

Взбить яичные белки в крепкую пену.

Метки:, ,

Торт Тирамису диетический

Продолжение обещанных монти-десертов. Новогодние праздники на носу, все вокруг будут объедаться сладостями, питающиеся по методу Монтиньяка тоже могут побаловать себя вкусными диетическими десертами.

Тирамису – известнейший итальянский торт, очень популярный в итальянских кондитерских, сегодня расскажу о том, как можно безопасно для своей талии лакомиться этим вкуснейшим десертом. Но сразу предупреждаю: каждый день не стоит кушать этот десертик. Но как исключение, во время праздников, можно себе позволить небольшой кусочек этого тортика в белково-липидный прием пищи.

Если вместо печенья Савоярди испечь бисквит из миндальной муки, а сахар во взбитых сливках заменить на фруктозу, мы получим Монти-Тирамису.

диетический тирамису

Метки:, ,

Творожная запеканка с яблоками и грушами

Творожная запеканка с яблоками и грушами, очень даже вкусный легкий десерт. Нравятся запеканки из творога не только мне, но и моим деткам, особенно, если эти творожные запеканки с яблоками или мандаринами сверху полить каким нибудь джемом (естественно, на фруктозе)

Метки:

Рецепты из яблок Десерт из яблок и груш

десерт из яблокПродолжаю подборку рецепты из яблок. Сегодняшний десерт из яблок и груш получился у меня неожиданно вкусным. Этот яблочно-грушевый десерт родился по мотивам флана или крем-брюле.

Метки:, , , ,

10 вариантов яичницы глазуньи с разными гарнирами для завтрака

Как готовить яичницу глазунью знают все, но вот иногда глазунья лопается, и «глаза» этой самой глазуньи расплываются.
Получается не глазунья, а простая яичница.

Чтобы этого не случилось, предлагаю две легкие идеи для красивой яичницы глазуньи, которая никогда не растечется

Метки:
Page 12 of 13« First...«910111213»