Постные гречнево-рисовые оладьи
Постные гречнево-рисовые оладьи из замоченной на ночь крупы.
На фото: гречнево-рисовые оладьи с джемом из ежевики с семенами чиа
Овсяный пудинг с чиа. Семена чиа полезные свойства
Сегодня хочу предложить еще один из сытных белково-углеводных завтраков с семенами чиа.
Бешамель из цветной капусты
Бешамель из цветной капусты – отличная замена традиционным сливочным соусам.
Замена привычных продуктов в белково-углеводных блюдах
При переходе на питание по Монтиньяку многих пугает мысль об отказе от привычных сочетаний продуктов.
Метки:БУ прием пищи, овощи, цветная капустаОвощной суп с белой фасолью и макаронами (веган, БУ)
Вкусный наваристый зимний суп, который отлично согреет в сильные морозы.
