Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

цветная капуста's Статьи

Бешамель из цветной капусты

Бешамель из цветной капусты – отличная замена традиционным сливочным соусам.

бешамель из цветной капусты

Метки:, , ,

Замена привычных продуктов в белково-углеводных блюдах

При переходе на питание по Монтиньяку многих пугает мысль об отказе от привычных сочетаний продуктов.

Метки:, ,

Фасоль маш с рисом и овощами (веган)

К фасоли маш и рису можно добавить практически любые овощи со средним гликемическим индексом, в этот раз добавлены цветная капуста, зеленая фасоль, сельдерей и морковь.

Метки:, , , , ,

Запеченная цветная капуста в соусе из нутовой муки

Запеченная цветная капуста в соусе из нутовой муки может быть подана как закуска или как гарнир в БЛ прием пищи.

Метки:, , ,

Запеканка из цветной капусты с рукколой

Продолжаю эксперименты с замороженной рукколой. Ячневые булочки с сыром и руккулой получились очень даже вкусными, теперь решила приготовить легкую и быструю запеканку из цветной капусты с рукколой. К этой запеканке прекрасно подходит соус из майонеза с томатной пастой и укропом.

Метки:,
Page 1 of 212»