Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

десерт's Статьи

Шоколадный щербет из кокосовой стружки и чечевицы

Неожиданное сочетание: чечевица, семечки, кокос и какао, а на выходе – вкусный десерт!

Метки:, ,

Миндальный пирог с курагой

Этот пирог с курагой – белково-липидный десерт, который иногда можно себе позволить после обеда или в качестве перекуса.

Метки:, , ,

Как есть десерты и продолжать худеть

«Тяжелые» десерты, которыми вы лакомитесь в течение недели, могут отрицательно сказаться на вашем похудении, если употреблять их слишком часто.

Метки:, ,

Банан полезные свойства

Этот фрукт очень богат углеводами и калием

Бананы содержат большое количество углеводов, поэтому их употребление является одним из лучших способов получить нашим организмом большое количество энергии. Они очень показаны в качестве питания для детей, поскольку способны быстро утолить чувство голода. То же самое относится и к спортсменам, да и вообще бананы подойдут любому, кто хочет быстро перекусить здоровой пищей.

Метки:, ,

Стевия медовая трава

Печенье и вафли, зефир и шоколад, кола и разнообразные фруктовые напитки. И везде сахар, сахар… Тот самый, который медики давно уже называют белой смертью, и излишки которого вызывают в организме необратимое нарушение обмена веществ, провоцируют возникновение многочисленных заболеваний. Чтобы избежать подобного рода последствий ученые придумали искусственные заменители сахара, широко представленные таблетками. Но они, вопреки первоначальным утверждениям докторов, оказались ещё более опасными, чем сам сахар. Так что же делать? Есть сладкое и медленно, но неуклонно идти навстречу болезням или совсем отказаться от сладкой пищи?

Стевия трава Выращивание и заготовка

К счастью, не всё, оказывается, так мрачно. И этот оптимизм вселяет замечательная, но пока мало известная травка – стевия медовая, латинское название stevia reubadiana.

Метки:,
Page 1 of 41234»