Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

Подписка по e-mail!

диетический торт's Статьи

Творожный торт без выпечки

Продолжаю подборку диетических десертов для тех, кто выбрал здоровое питание.
Сегодня у нас Шоколадно творожно сметанный торт с вишней.
Этот творожно сметанный торт можно готовить совсем без выпечки, если делать его без основы.

Но я предпочитаю этот диетический торт с шоколадной основой из вкусного диетического шоколадного бисквита с семечками

Миндальный торт Капрезе

Вот еще вариант масляного миндального бисквита, который еще называют торт Капрезе. Для приготовления этого сочного и зернистого торта Капрезе понадобится

Ингредиенты для торта Капрезе

Миндаль – 300 г
Сахар – 250г или Фруктоза – 170г
Горький шоколад – 250 г
Сливочное масло – 150 г
Яйца – 6 шт
ванильный сахар – 1 ч.л.

Миндальный торт Капрезе

Приготовление торта Капрезе

Взбить яичные белки в крепкую пену.

Торт Тирамису диетический

Продолжение обещанных монти-десертов. Новогодние праздники на носу, все вокруг будут объедаться сладостями, питающиеся по методу Монтиньяка тоже могут побаловать себя вкусными диетическими десертами.

Тирамису – известнейший итальянский торт, очень популярный в итальянских кондитерских, сегодня расскажу о том, как можно безопасно для своей талии лакомиться этим вкуснейшим десертом. Но сразу предупреждаю: каждый день не стоит кушать этот десертик. Но как исключение, во время праздников, можно себе позволить небольшой кусочек этого тортика в белково-липидный прием пищи.

Если вместо печенья Савоярди испечь бисквит из миндальной муки, а сахар во взбитых сливках заменить на фруктозу, мы получим Монти-Тирамису.

диетический тирамису

Это интересно!

загрузка...