Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов

face

Подписка по e-mail!

грибы's Статьи

Фрикадельки из чечевицы с грибами и овсяными хлопьями (БУ)

Запеченные постные фрикадельки из овсяных хлопьев, грибов и чечевицы – прекрасное дополнение к цельнозерновым спагетти!

Метки:, , , ,

Омлет с грибами и ветчиной в мультиварке

Омлет с грибами и ветчиной можно готовить как в мультиварке, так и традиционным способом в сковороде на плите.

Метки:, ,

Помидоры фаршированные грибами и овощами

Чтобы приготовить помидоры, фаршированные грибами и овощами, нам понадобятся
- 4 спелых помидора
- Ломтик ветчины, порезанный кубикамипомидоры фаршированные грибами и овощами с сыром
- 1/2 луковицы
- Маленькая морковка
- Кусочек кабачка
- Лук-порей
- 1 болгарский перец
- 200 г грибов
- Сыр тертый
- базилик
- растительное масло
- соль

Метки:, ,

Грибы с чесноком для питающихся по Монтиньяку

Грибы с чеснокомГрибы с чесноком – универсальное блюдо для питающихся по Монтиняку.  Зимой,  когда мало свежих овощей, грибы можно кушать с мясои или рыбой.

Грибочки с чесноком в 1 фазе питания по методу Монтиньяка

Метки:, ,